À titre de comparaison : 14 hab/km² de densité à Lohuec, à 5 km
Plougras accueille 426 habitants sur 27,00 km², soit 15,8 habitants au kilomètre carré, dans la tradition des petits villages des Côtes-d'Armor. L'INSEE classe ce territoire en « rural à habitat très dispersé » selon sa grille de densité. Rang démographique des Côtes-d'Armor: 271 sur 348. Plougras partage les traits des communes une commune bretonne, entre terre et mer. Le territoire de Plougras est à 230 m d'altitude, sur un relief de plateau ou de coteaux, à une trentaine de kilomètres du littoral des Côtes-d'Armor (44 km).
Au dernier millésime INSEE (2023), Plougras a vu sa population divisée par près de par rapport à 1876. L'apogée démographique de Plougras date de 1876, avec 1 397 habitants au recensement. Entre les deux derniers recensements (2022 et 2023), la variation est faible (-0,5 %). L'après-guerre a été une période de dépeuplement: Plougras est passée de 768 à 498 habitants entre 1946 et 1990.
Plougras se classe parmi les communes à la population la plus âgée — 46,7 ans d'âge moyen. Les tranches d'âge se structurent ainsi: 28,0 % pour les moins de 30 ans, 31,5 % pour les 60 ans et plus. Indice de vieillissement: 259,6 (très vieillissant).
Plougras fait partie de l'aire d'attraction de Commune hors attraction des villes, ensemble de 8 897 communes (hors attraction des villes). Le territoire n'appartient toutefois à aucune aire d'attraction des villes. Elle relève du bassin de vie de Plouigneau, qui fédère 8 communes autour des équipements du quotidien. Plougras appartient à l'aire d'appellation Whisky breton ou Whisky de Bretagne.
Plougras recense 206 ménages d'une taille moyenne de 2,07 personnes, une faiblesse signalant la prédominance des ménages seniors. Pour mémoire, la moyenne française est de 2,1 personne par ménage — Plougras est proche.
Rang démographique national: 18 145e sur 34 931, soit dans la seconde moitié française. Plougras présente une densité plus faible que la médiane des Côtes-d'Armor: 15,8 contre 60,4 hab/km². Ce cadre démographique correspond à celui de nombreuses communes rurales Bretagne. L'indice de vieillissement place Plougras au 86e rang départemental sur 344, parmi les populations les plus jeunes.
À l'échelle régionale, Plougras est une commune bretonne, entre terre et mer. Le territoire est à 230 m d'altitude, sur un relief de plateau ou de coteaux, à une trentaine de kilomètres du littoral des Côtes-d'Armor (44 km), autant de caractéristiques qui le singularisent.
Structure de la population
Source : Recensement de la population 2022 — INSEE — Licence Ouverte v2.0
Évolution historique
Naissances et décès par année
Sur 2020-2024, Plougras a enregistré 17 naissances et 26 décès, soit un solde naturel de -9 %.
Source : — INSEE - Etat civil — Licence Ouverte v2.0
| Aire d'attraction |
Commune hors attraction des villes — Hors attraction des villes
Commune hors attraction des villes · 8897 communes |
| Unité urbaine |
Communes hors unité urbaine du département 22 — Commune rurale hors unite urbaine
Commune hors unite urbaine · 256 communes |
| Bassin de vie |
Plouigneau — Bassin de vie d'un pole principal d'une AAV
Commune hors pole du bassin de vie · 8 communes |
Zonages officiels INSEE qui situent la commune dans son contexte territorial : bassin d'emploi, unité urbaine agglomérée, bassin de vie (équipements courants).
Source : Aire d'attraction des villes 2020 — INSEE — Licence Ouverte v2.0
Licenciés sportifs et pratique sportive
Profil sportif des habitants de Plougras : licences délivrées par les fédérations sportives agréées, comptabilisées au lieu d'habitation des licenciés (et non au siège du club).
Top des disciplines pratiquées par les habitants
| Fédération | Licenciés | Part | Femmes / Hommes |
|---|---|---|---|
| FF de Football | 33 | 44,6 % | 1 F / 32 H |
| F Nationale du Sport en Milieu Rural | 8 | 10,8 % | 7 F / 1 H |
| FF d'Équitation | 7 | 9,5 % | 7 F / 0 H |
| F Sportive Educative de l'Enseignement Catholique (UGSEL) | 7 | 9,5 % | 4 F / 3 H |
| FF de Handball | 5 | 6,8 % | 3 F / 2 H |
Répartition par tranche d'âge
| Tranche d'âge | Licences | Part |
|---|---|---|
| Enfants (1-14 ans) | 16 | 21,6 % |
| Jeunes (15-29 ans) | 29 | 39,2 % |
| Adultes (30-59 ans) | 24 | 32,4 % |
| Seniors (60 ans et +) | 5 | 6,8 % |
Répartition agrégée toutes fédérations confondues. Un résident licencié dans plusieurs fédérations est compté plusieurs fois.
L'évolution démographique conditionne la demande de santé et l'accès aux soins de Plougras (médecins, EHPAD, urgences).