En comparaison, Lison (à 10 km) enregistre 41 hab/km² de densité
01 Profil de la population
Pyramide des âges
Structure démographique de Couvains: 39,0 % de jeunes adultes et adolescents, 21,1 % de 60 ans ou plus, pour un âge moyen de 36,9 ans.
Catégories socioprofessionnelles
Le tissu social de Couvains est composé en majorité de retraités (26,8 %), puis de professions intermédiaires (14,1 %).
Données 2022 Source : Recensement de la population 2022 — INSEE — Licence Ouverte v2.0
02 Évolution démographique
Évolution de la population
Depuis 1876, la population de Couvains a évolué de -21,7 % pour atteindre 562 habitants en 2023. Maximum historique: 730 en 1901.
Naissances et décès par année
L'état civil de Couvains cumule 33 naissances contre 19 décès sur 2020-2024 (+14 % de solde).
Données 2023 Source : Populations légales historiques 1876-2023 — INSEE — Licence Ouverte v2.0
Mis à jour le 18/04/2026 Source : — INSEE - Etat civil — Licence Ouverte v2.0
03 Territoire & attractivité
Zonages territoriaux
| Aire d'attraction |
Saint-Lô — AAV de 50 000 a moins de 200 000 habitants
Commune de la couronne · 63 communes |
| Unité urbaine |
Communes hors unité urbaine du département 50 — Commune rurale hors unite urbaine
Commune hors unite urbaine · 388 communes |
| Bassin de vie |
Saint-Lô — Bassin de vie d'un pole secondaire d'une AAV
Commune hors pole du bassin de vie · 55 communes |
Zonages officiels INSEE qui situent la commune dans son contexte territorial : bassin d'emploi, unité urbaine agglomérée, bassin de vie (équipements courants).
Mis à jour le 19/04/2026 Source : Aire d'attraction des villes 2020 — INSEE — Licence Ouverte v2.0
04 Vie sportive
Profil sportif des habitants de Couvains : licences délivrées par les fédérations sportives agréées, comptabilisées au lieu d'habitation des licenciés (et non au siège du club).
Top des disciplines
| Fédération | Licenciés | Part | Femmes / Hommes |
|---|---|---|---|
| FF de Football | 23 | 17,4 % | 2 F / 21 H |
| FF de Handball | 17 | 12,9 % | 5 F / 12 H |
| FF d'Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire | 14 | 10,6 % | 12 F / 2 H |
| FF d'Équitation | 10 | 7,6 % | 5 F / 5 H |
| FF de Gymnastique | 10 | 7,6 % | 7 F / 3 H |
Répartition par tranche d'âge
| Tranche d'âge | Licences | Part |
|---|---|---|
| Enfants (1-14 ans) | 65 | 49,2 % |
| Jeunes (15-29 ans) | 24 | 18,2 % |
| Adultes (30-59 ans) | 33 | 25,0 % |
| Seniors (60 ans et +) | 10 | 7,6 % |
Répartition agrégée toutes fédérations confondues. Un résident licencié dans plusieurs fédérations est compté plusieurs fois.
L'évolution démographique conditionne la demande de santé et l'accès aux soins de Couvains (médecins, EHPAD, urgences).
Résumé
Avec 562 habitants recensés au dernier millésime INSEE, Couvains s'étend sur 15,00 km² pour une densité de 37,5 hab/km², un profil de bourg rural. La nomenclature INSEE de densité range la commune parmi les « rural à habitat dispersé ». Couvains arrive en 190e position de la Manche pour sa population (445 communes au total). Le profil territorial de la commune est dans la géographie typique de la Normandie. Côté décor naturel, Couvains se trouve dans un relief de plaine, à 111 m d'altitude en moyenne, dans l'arrière-pays du littoral du Calvados, à 42 km environ.
La série démographique INSEE illustre un recul continu — 718 habitants en 1876, 562 au millésime 2023. Couvains avait atteint son maximum démographique en 1901 (730 habitants). Plus récemment, entre 2022 et 2023, la commune a perdu des habitants (-2,6 %). Les décennies d'exode rural (1946-1990) ont réduit la population de Couvains de 531 à 426 habitants. La commune fonctionne essentiellement comme lieu de résidence — l'activité économique s'exerce en grande partie hors du territoire.
Côté pyramide des âges, Couvains est plutôt jeune (36,9 ans de moyenne contre 41,4 ans en France). La pyramide compte 39,0 % de moins de 30 ans et 21,1 % de 60 ans ou plus. L'indice de vieillissement s'élève à 83,6 (rapport des 65 ans et plus aux moins de 20 ans), traduisant un profil équilibré.La médiane d'âge de la Manche étant de 44,0 ans, Couvains se situe en dessous.
Dans la géographie fonctionnelle INSEE, Couvains rejoint l'aire d'attraction de Saint-Lô (aav de 50 000 a moins de 200 000 habitants, 63 communes). La commune relève de la couronne, satellite du pôle principal. Le cadre de services quotidiens est celui du bassin de vie de Saint-Lô, fort de 55 communes. La commune relève de l'aire de l'appellation d'origine protégée Beurre et crème d'Isigny.
Avec 215 ménages et 2,61 personnes en moyenne par ménage, Couvains présente une structure résidentielle typique des communes rurales. Ce ratio se situe au-dessus de la moyenne française (environ 2,1 personne par ménage).
Rang démographique national: 15 324e sur 34 931, au milieu du peloton. À 37,5 hab/km², Couvains se situe en dessous du niveau médian de la Manche (47,0 hab/km²). Profil cohérent avec celui des autres villages Normandie. Sur l'échelle départementale du vieillissement, Couvains se classe 429e sur 445 — parmi les populations les plus âgées.
La commune est dans la géographie typique de la Normandie, partageant les traits des territoires voisins de même profil. Couvains se trouve dans un relief de plaine, à 111 m d'altitude en moyenne, dans l'arrière-pays du littoral du Calvados, à 42 km environ.