À 10 km, Aucey-La-Plaine (412 hab.) enregistre 41 hab/km² de densité
Les habitants de Sains, au nombre de 468, se répartissent sur 10,00 km², soit une densité de 46,8 hab/km², à l'image de nombreuses petites communes d'Ille-et-Vilaine. Ce territoire est classé « rural à habitat dispersé » dans la grille communale de densité de l'INSEE. Parmi les 332 communes d'Ille-et-Vilaine, elle se positionne au 293e rang démographique. La commune est au cœur de la Bretagne intérieure. Sur le plan géographique, la commune est en contexte de plaine (altitude moyenne: 71 m), à 27 km du littoral d'Ille-et-Vilaine.
Contraction démographique profonde depuis 1876: -43,5 % en près d'un siècle et demi. Le pic historique remonte à 1876 avec 829 habitants. La progression s'est poursuivie entre 2022 et 2023 (+2,4 %). À la veille de la Première Guerre mondiale, Sains atteignait près de 783 habitants, son plus haut historique.
Avec 46,7 ans d'âge moyen, la pyramide des âges de Sains est nettement décalée vers les tranches supérieures. Côté répartition, les moins de 30 ans pèsent 26,7 % et les 60 ans et plus 38,5 %. Avec un indice de vieillissement de 228,6, la commune présente un profil très vieillissant.À l'échelle d'Ille-et-Vilaine, la médiane d'âge atteint 39,3 ans — Sains ressort au-dessus.
Territoire rattaché à l'aire d'attraction de Commune hors attraction des villes (hors attraction des villes, 8 897 communes). Sains demeure en marge des aires d'attraction urbaines INSEE. Côté vie quotidienne, Sains dépend du bassin de vie de Pontorson (14 communes). Sains appartient à l'aire d'appellation Prés-salés du Mont-Saint-Michel.
Avec 2,07 personnes en moyenne par ménage (sur 226 ménages), Sains présente une structure résidentielle rurale marquée par les petits ménages seniors. À titre de comparaison, la France compte en moyenne 2,1 personne par ménage: Sains ressort proche.
Par sa démographie, Sains se situe dans la moyenne nationale (17 229e sur 34 931). Avec 46,8 hab/km², Sains se classe sous la médiane d'Ille-et-Vilaine, fixée à 82,3 hab/km². Une démographie partagée avec le réseau des bourgs ruraux Bretagne. Vieillissement départemental: 22e sur 332 communes, parmi les populations les plus jeunes.
Le profil territorial est au cœur de la Bretagne intérieure, comme pour d'autres communes du secteur. Côté géographie, Sains est en contexte de plaine (altitude moyenne: 71 m), à 27 km du littoral d'Ille-et-Vilaine.
Structure de la population
Source : Recensement de la population 2022 — INSEE — Licence Ouverte v2.0
Évolution historique
Naissances et décès par année
L'état civil de Sains cumule 21 naissances contre 24 décès sur 2020-2024 (-3 % de solde).
Source : — INSEE - Etat civil — Licence Ouverte v2.0
| Aire d'attraction |
Commune hors attraction des villes — Hors attraction des villes
Commune hors attraction des villes · 8897 communes |
| Unité urbaine |
Communes hors unité urbaine du département 35 — Commune rurale hors unite urbaine
Commune hors unite urbaine · 238 communes |
| Bassin de vie |
Pontorson — Bassin de vie d'un pole principal d'une AAV
Commune hors pole du bassin de vie · 14 communes |
Zonages officiels INSEE qui situent la commune dans son contexte territorial : bassin d'emploi, unité urbaine agglomérée, bassin de vie (équipements courants).
Source : Aire d'attraction des villes 2020 — INSEE — Licence Ouverte v2.0
Licenciés sportifs et pratique sportive
Profil sportif des habitants de Sains : licences délivrées par les fédérations sportives agréées, comptabilisées au lieu d'habitation des licenciés (et non au siège du club).
Top des disciplines pratiquées par les habitants
| Fédération | Licenciés | Part | Femmes / Hommes |
|---|---|---|---|
| F Sportive Educative de l'Enseignement Catholique (UGSEL) | 18 | 22,2 % | 5 F / 13 H |
| FF de Football | 14 | 17,3 % | 3 F / 11 H |
| FF de Handball | 10 | 12,3 % | 1 F / 9 H |
| FF de Badminton | 7 | 8,6 % | 2 F / 5 H |
| Union Française des Œuvres Laïques d'Éducation Physique (UFOLEP) | 5 | 6,2 % | 4 F / 1 H |
Répartition par tranche d'âge
| Tranche d'âge | Licences | Part |
|---|---|---|
| Enfants (1-14 ans) | 47 | 58,0 % |
| Jeunes (15-29 ans) | 16 | 19,8 % |
| Adultes (30-59 ans) | 13 | 16,0 % |
| Seniors (60 ans et +) | 5 | 6,2 % |
Répartition agrégée toutes fédérations confondues. Un résident licencié dans plusieurs fédérations est compté plusieurs fois.
Le saviez-vous ?
- Sains est le petit village ayant la plus faible proportion de moins de 30 ans du département Ille-et-Vilaine. (sur 40 petits villages entre 100 et 500 habitants) Voir le classement
- Sains est le petit village ayant la plus grande proportion de 60 ans et plus du département Ille-et-Vilaine. (sur 40 petits villages entre 100 et 500 habitants) Voir le classement
L'évolution démographique conditionne la demande de santé et l'accès aux soins de Sains (médecins, EHPAD, urgences).