La densité atteint 38 hab/km² à Saint-Paul-D'izeaux, commune de 307 hab. à 5 km
407 habitants sont recensés à Cras sur 5,00 km², pour une densité de 81,4 hab/km², ce qui en fait un petit village de l'Isère. Côté typologie INSEE, Cras ressort comme « rural à habitat dispersé ». Le palmarès démographique de l'Isère la place 402e sur 512. Le profil territorial de la commune est une commune iséroise, entre Grésivaudan et massifs alpins. Géographiquement, Cras se situe à une altitude moyenne de 484 m, sur un relief marqué, arrosée par La Pérolat.
Sur près de 150 ans, la population de Cras s'est maintenue dans une fourchette étroite (394 à 407). Le record de population date de 2010, avec 467 habitants recensés à l'époque. Sur la période récente (2022–2023), la tendance est au recul (-2,6 %). La périurbanisation à partir des années 1990 a inversé la tendance: de 223 habitants en 1990, la commune en compte aujourd'hui 407.
La population de Cras penche côté seniors: 43,4 ans de moyenne, versus 41,4 ans au niveau national. Structure d'âge: 31,8 % de jeunes adultes et adolescents (moins de 30 ans), 27,5 % de seniors. Côté indice de vieillissement, Cras affiche 166,7, un niveau très vieillissant.Pour mémoire, la médiane d'âge de l'Isère s'établit à 41,1 ans, ce qui place Cras au-dessus.
L'aire d'attraction de Grenoble — à laquelle appartient Cras — rassemble 204 communes. Cras figure parmi les communes périphériques de l'aire. Au sein du maillage INSEE, Cras est rattachée au bassin de vie de Tullins (7 communes). La commune relève de l'aire de l'appellation d'origine protégée Noix de Grenoble.
La commune compte 172 ménages, avec une taille moyenne de 2,37 personnes, un profil rural où coexistent familles et ménages plus petits de seniors. Par rapport à la moyenne française (2,1 personne par ménage), la commune ressort au-dessus.
À l'échelle nationale, Cras se classe 18 603e sur 34 931 communes par la population, dans la moitié inférieure du classement. La commune s'inscrit dans la moyenne départementale en termes de densité (81,4 hab/km², médiane 98,0). Un schéma classique des bourgs de montagne Auvergne-Rhône-Alpes. Cras figure au 164e rang de l'Isère par l'indice de vieillissement (sur 511 communes), dans la fourchette haute côté jeunesse.
Sur le plan régional, Cras est une commune iséroise, entre Grésivaudan et massifs alpins. Le cadre physique communal est celui d'une commune à une altitude moyenne de 484 m, sur un relief marqué, arrosée par La Pérolat.
Structure de la population
Source : Recensement de la population 2022 — INSEE — Licence Ouverte v2.0
Évolution historique
Naissances et décès par année
Évolution annuelle: 11 naissances et 14 décès cumulés sur 2020-2024, équivalent à un taux de natalité de 5,4 ‰.
Source : — INSEE - Etat civil — Licence Ouverte v2.0
| Aire d'attraction |
Grenoble — AAV de 700 000 habitants ou plus (hors Paris)
Commune de la couronne · 204 communes |
| Unité urbaine |
Communes hors unité urbaine du département 38 — Commune rurale hors unite urbaine
Commune hors unite urbaine · 312 communes |
| Bassin de vie |
Tullins — Bassin de vie d'un pole principal d'une AAV
Commune hors pole du bassin de vie · 7 communes |
Zonages officiels INSEE qui situent la commune dans son contexte territorial : bassin d'emploi, unité urbaine agglomérée, bassin de vie (équipements courants).
Source : Aire d'attraction des villes 2020 — INSEE — Licence Ouverte v2.0
Licenciés sportifs et pratique sportive
Profil sportif des habitants de Cras : licences délivrées par les fédérations sportives agréées, comptabilisées au lieu d'habitation des licenciés (et non au siège du club).
Top des disciplines pratiquées par les habitants
| Fédération | Licenciés | Part | Femmes / Hommes |
|---|---|---|---|
| FF de Karaté et DA | 16 | 15,4 % | 8 F / 8 H |
| FF d'Athlétisme | 14 | 13,5 % | 6 F / 8 H |
| FF de Natation | 12 | 11,5 % | 9 F / 3 H |
| FF de Football | 11 | 10,6 % | 0 F / 11 H |
| Union Française des Œuvres Laïques d'Éducation Physique (UFOLEP) | 9 | 8,7 % | 4 F / 5 H |
Répartition par tranche d'âge
| Tranche d'âge | Licences | Part |
|---|---|---|
| Enfants (1-14 ans) | 30 | 28,8 % |
| Jeunes (15-29 ans) | 30 | 28,8 % |
| Adultes (30-59 ans) | 32 | 30,8 % |
| Seniors (60 ans et +) | 12 | 11,5 % |
Répartition agrégée toutes fédérations confondues. Un résident licencié dans plusieurs fédérations est compté plusieurs fois.
L'évolution démographique conditionne la demande de santé et l'accès aux soins de Cras (médecins, EHPAD, urgences).