Aucune entreprise active n'est actuellement recensée de Marast dans la base SIRENE de l'INSEE (établissements marchands en activité). Avec 44 habitants, Marast fait partie des plus petites communes du département Haute-Saône et ne dispose pas de tissu économique marchand structuré.
L'activité économique locale, lorsqu'elle existe, peut relever de l'agriculture, de structures non marchandes (administration, associations) ou d'établissements rattachés à une commune voisine. Les habitants travaillent généralement dans les pôles d'emploi alentour : voir la page revenus & emploi de Marast pour le détail des navettes domicile-travail et des catégories socioprofessionnelles.
Agriculture
Le bio de Marast repose sur 2 exploitations, pour une SAU bio de 427 hectares, dont 98 % en certification complète.