Commune voisine de taille comparable, Rageade (3 km) affiche 7 hab/km²
Soulages rassemble 84 habitants.
Sur le classement national de population, elle apparaît au rang 32343/34961.
La population est marquée par une forte présence de seniors (42,2 % de 60 ans ou plus).
Sur la période 1876–2023, la population enregistre une baisse de 265 habitants (soit 75,9 %).
La commune occupe la 1re place départementale pour taux de chômage.
Structure de la population
Source : Recensement de la population 2022 — INSEE — Licence Ouverte v2.0