À Saint-Laurent, commune similaire à 12 km, la densité est de 60 hab/km²
Le dernier recensement INSEE crédite Trégrom de 464 habitants sur 17,00 km², soit 27,3 hab/km², la rangeant parmi les plus petites communes des Côtes-d'Armor. La grille communale de densité de l'INSEE positionne Trégrom en « rural à habitat très dispersé ». Dans le classement démographique départemental, Trégrom occupe la 259e position sur 348 communes. La commune est un village breton du maillage armoricain. Au plan topographique, Trégrom se présente dans un relief de plaine, à 121 m d'altitude en moyenne, à 30 km du littoral des Côtes-d'Armor.
Le recensement de 2023 crédite Trégrom de 464 habitants, bien en deçà des 1 520 recensés en 1876. La population avait culminé à 1 520 habitants en 1876 avant de redescendre. Sur les dernières années (2022–2023), la courbe continue de monter (+3,8 %). L'après-guerre a été une période de dépeuplement: Trégrom est passée de 729 à 483 habitants entre 1946 et 1990.
La population de Trégrom affiche un âge moyen de 42,2 ans, proche de la valeur médiane nationale. Répartition: 32,0 % pour les moins de 30 ans contre 29,8 % pour les 60 ans et plus. L'indice de vieillissement (65 ans et + / moins de 20 ans) atteint 144,6, signe d'un équilibre vieillissant.La commune se situe en dessous de la médiane départementale d'âge (44,8 ans).
Trégrom s'intègre à l'aire d'attraction de Commune hors attraction des villes, vaste ensemble de 8 897 communes (hors attraction des villes). Au sens INSEE, Trégrom reste hors aire d'attraction des villes. Trégrom appartient au bassin de vie de Lannion, qui structure les équipements et services de proximité pour 26 communes. Trégrom appartient à l'aire d'appellation Whisky breton ou Whisky de Bretagne.
La taille moyenne des ménages s'établit à 2,29 personnes (sur 203 ménages), un ratio rural classique. La moyenne française se situe autour de 2,1 personne par ménage — Trégrom se place proche de ce seuil.
À l'échelle française, la commune se classe 17 311e sur 34 931 par sa population. Densité inférieure à la médiane des Côtes-d'Armor: 27,3 contre 60,4 hab/km². Profil cohérent avec celui des autres villages Bretagne. Au palmarès du vieillissement départemental, la commune pointe à la 248e place sur 344, dans la fourchette des populations plus âgées.
Dans son environnement régional, Trégrom est un village breton du maillage armoricain. Du point de vue physique, la commune est dans un relief de plaine, à 121 m d'altitude en moyenne, à 30 km du littoral des Côtes-d'Armor.
Structure de la population
Source : Recensement de la population 2022 — INSEE — Licence Ouverte v2.0
Évolution historique
Naissances et décès par année
Sur 5 ans (période 2020-2024), le taux de natalité s'établit à 8,2 ‰ et le taux de mortalité à 8,6 ‰.
Source : — INSEE - Etat civil — Licence Ouverte v2.0
| Aire d'attraction |
Commune hors attraction des villes — Hors attraction des villes
Commune hors attraction des villes · 8897 communes |
| Unité urbaine |
Communes hors unité urbaine du département 22 — Commune rurale hors unite urbaine
Commune hors unite urbaine · 256 communes |
| Bassin de vie |
Lannion — Bassin de vie d'un pole secondaire d'une AAV
Commune hors pole du bassin de vie · 26 communes |
Zonages officiels INSEE qui situent la commune dans son contexte territorial : bassin d'emploi, unité urbaine agglomérée, bassin de vie (équipements courants).
Source : Aire d'attraction des villes 2020 — INSEE — Licence Ouverte v2.0
Licenciés sportifs et pratique sportive
Profil sportif des habitants de Trégrom : licences délivrées par les fédérations sportives agréées, comptabilisées au lieu d'habitation des licenciés (et non au siège du club).
Top des disciplines pratiquées par les habitants
| Fédération | Licenciés | Part | Femmes / Hommes |
|---|---|---|---|
| FF de Football | 18 | 21,4 % | 4 F / 14 H |
| FF de Handball | 9 | 10,7 % | 5 F / 4 H |
| FF Sports Pour Tous | 8 | 9,5 % | 5 F / 3 H |
| FF des Échecs | 7 | 8,3 % | 1 F / 6 H |
| F Sportive Educative de l'Enseignement Catholique (UGSEL) | 7 | 8,3 % | 5 F / 2 H |
Répartition par tranche d'âge
| Tranche d'âge | Licences | Part |
|---|---|---|
| Enfants (1-14 ans) | 48 | 57,1 % |
| Jeunes (15-29 ans) | 11 | 13,1 % |
| Adultes (30-59 ans) | 17 | 20,2 % |
| Seniors (60 ans et +) | 8 | 9,5 % |
Répartition agrégée toutes fédérations confondues. Un résident licencié dans plusieurs fédérations est compté plusieurs fois.
L'évolution démographique conditionne la demande de santé et l'accès aux soins de Trégrom (médecins, EHPAD, urgences).