Aucune entreprise active n'est actuellement recensée de Benque-Dessous-et-Dessus dans la base SIRENE de l'INSEE (établissements marchands en activité). Avec 30 habitants, Benque-Dessous-et-Dessus fait partie des plus petites communes du département Haute-Garonne et ne dispose pas de tissu économique marchand structuré.
L'activité économique locale, lorsqu'elle existe, peut relever de l'agriculture, de structures non marchandes (administration, associations) ou d'établissements rattachés à une commune voisine. Les habitants travaillent généralement dans les pôles d'emploi alentour : voir la page revenus & emploi de Benque-Dessous-et-Dessus pour le détail des navettes domicile-travail et des catégories socioprofessionnelles.
Agriculture
Benque-Dessous-et-Dessus compte 1 exploitation en agriculture biologique, pour une SAU bio de 53 hectares, dont 100 % en certification complète.