Commune rurale de 2 074 habitants, La Frénaye conserve un tissu économique de proximité. Le niveau de vie médian s'y situe au-dessus de la médiane nationale.
Seuls 15,8 % des actifs travaillent dans la commune, les autres rejoignant principalement Port-Jérôme-sur-Seine et Lillebonne. Parmi les principaux employeurs figurent LME DELAUNAY LOCATION et MAIRIE.
La commune est éligible à l' Aide à Finalité Régionale. Un projet a été subventionné par l'État pour 14 540 € d'aides d'investissement.
Le niveau de vie médian — 24 930 € — situe La Frénaye près de la médiane nationale. Le point de comparaison est la médiane nationale, soit 23 080 € (INSEE, 2021), soit 1 850 € de moins qu'ici. Comparée à la médiane départementale (22 340 €), La Frénaye se situe environ 2 590 € au-dessus. La fourchette entre 1er et 9e décile va de 15 190 € à 38 190 €, pour un rapport interdécile modérée (2,5).
Le marché du travail communal, mesuré sur 908 personnes actives, affiche 8,9 % de chômage et 68,8 % de taux d'emploi. Première catégorie socioprofessionnelle locale: les professions intermédiaires, avec 26,6 % des emplois occupés. Le niveau de qualification local est marqué par 21,6 % de diplômés du supérieur parmi les résidents.
Sur 92 établissements actifs en 2023, le commerce, les transports et les services dominent le tissu local. Côté sectoriel, commerce, transports, hébergement et restauration porte 26,1 % du total des unités actives. Au millésime 2024, 17 nouveaux établissements ont été immatriculés, dans un contexte de dynamique de création positive (stock à +10,8 % sur la période). Côté employeurs, LME DELAUNAY LOCATION et MAIRIE figurent parmi les établissements les plus importants du bassin.
Les comptes de l'exercice 2024 laissent peu de marge: 1 067 €/hab de dépenses pour 1 133 €/hab de recettes, soit 66 €/hab d'épargne brute. La capacité de désendettement ressort à 8,2 années (raisonnable), pour 182 €/hab de dépenses d'équipement. Un projet local a bénéficié de 14 540 € de subvention de l'État (DETR/DSIL).
En 2024, la TFB globale atteint 57,79 % de la Frénaye, un niveau au-dessus de la médiane française. L'écart avec la médiane départementale — 53,44 % — est de +4,35 points, sur un taux communal pur de 52,60 %. La cotisation foncière des entreprises (CFE) ressort à 25,03 %, la taxe d'habitation (résidences secondaires et vacants) atteint 32,76 %.
La Frénaye est dans la tradition normande; ce cadre régional influe sur les tendances de marché et d'emploi. L'ANCT classe La Frénaye dans le dispositif d'Aide à Finalité Régionale (AFR), ce qui module certains dispositifs d'aide. Côté navettes domicile-travail, 743 actifs vont travailler notamment vers Port-Jérôme-sur-Seine et Lillebonne. Côté social, 295 allocataires sont identifiés par la CAF, dont 20 foyers perçoivent le RSA.