Commune voisine de taille comparable, Garnerans (7 km) affiche 79 hab/km²
Laiz rassemble 1 293 habitants.
Sur la période 1876–2023, la population enregistre une hausse de 773 habitants (soit 148,7 %).
Les indicateurs d’activité affichent 76,6 % d’emploi pour 6,5 % de chômage.
La structure par âge combine 32,4 % de jeunes adultes et 27,3 % de seniors.
La commune se positionne dans la zone médiane en département pour la population (rang 138/392).
Structure de la population
Source : Recensement de la population 2022 — INSEE — Licence Ouverte v2.0