Pour référence, La Chapelle-Aux-Saints (16 km) affiche 51 hab/km² de densité
Mayrac est peuplée de 254 habitants sur une emprise de 8,00 km² (densité: 31,8 hab/km²), un tissu villageois comme on en trouve du Lot. La commune relève de la catégorie « rural à habitat très dispersé » selon le zonage INSEE. Sur les 313 communes du Lot, Mayrac figure au 175e rang par le volume d'habitants. Le profil territorial de la commune est dans le tissu rural de l'Occitanie intérieure. Le territoire de Mayrac est en contexte de collines, à une altitude moyenne de 228 m.
Selon le recensement de 1876, la commune comptait 511 habitants; elle n'en recense plus que 254 au millésime 2023. Mayrac avait recensé jusqu'à 511 habitants en 1876, son record historique. Peu d'évolution entre 2022 et 2023 (-0,8 %). La périurbanisation à partir des années 1990 a inversé la tendance: de 209 habitants en 1990, la commune en compte aujourd'hui 254.
Avec 46,3 ans de moyenne, Mayrac se situe au-dessus de la médiane d'âge française. Répartition par tranche d'âge: 24,2 % de moins de 30 ans, 34,4 % de 60 ans et plus. L'indice de vieillissement — 244,4 — correspond à un profil très vieillissant.
Mayrac appartient à l'aire d'attraction de Souillac, qui regroupe 11 communes (aav de moins de 50 000 habitants). Mayrac s'y intègre comme commune de couronne. Pour les services du quotidien, Mayrac s'inscrit dans le bassin de vie de Souillac. Mayrac conserve un ou plusieurs monuments historiques classés ou inscrits.
Côté ménages, 121 ménages pour 2,10 personnes en moyenne: un ratio qui reflète la surreprésentation des solos et couples âgés. Mayrac se situe proche de la moyenne nationale (2,1 personne par ménage).
Sur les 34 931 communes françaises, Mayrac se positionne au 23 556e rang par sa population — dans la moitié la moins peuplée. La densité communale (31,8 hab/km²) est plus élevée que la médiane du Lot (22,7 hab/km²). Ce cadre démographique correspond à celui de nombreuses communes rurales Occitanie. Au regard de l'indice de vieillissement, Mayrac se classe 220e sur 312 du Lot, dans la fourchette des populations plus âgées.
Au regard du cadre régional, Mayrac est dans le tissu rural de l'Occitanie intérieure. Du point de vue physique, la commune est en contexte de collines, à une altitude moyenne de 228 m.
Structure de la population
Source : Recensement de la population 2022 — INSEE — Licence Ouverte v2.0
Évolution historique
Naissances et décès par année
Sur 2020-2024, Mayrac a enregistré 9 naissances et 12 décès, soit un solde naturel de -3 %.
Source : — INSEE - Etat civil — Licence Ouverte v2.0
| Aire d'attraction |
Souillac — AAV de moins de 50 000 habitants
Commune de la couronne · 11 communes |
| Unité urbaine |
Communes hors unité urbaine du département 46 — Commune rurale hors unite urbaine
Commune hors unite urbaine · 280 communes |
| Bassin de vie |
Souillac — Bassin de vie d'un pole principal d'une AAV
Commune hors pole du bassin de vie · 19 communes |
Zonages officiels INSEE qui situent la commune dans son contexte territorial : bassin d'emploi, unité urbaine agglomérée, bassin de vie (équipements courants).
Source : Aire d'attraction des villes 2020 — INSEE — Licence Ouverte v2.0
Licenciés sportifs et pratique sportive
Profil sportif des habitants de Mayrac : licences délivrées par les fédérations sportives agréées, comptabilisées au lieu d'habitation des licenciés (et non au siège du club).
Top des disciplines pratiquées par les habitants
| Fédération | Licenciés | Part | Femmes / Hommes |
|---|---|---|---|
| FF d'Équitation | 7 | 13,7 % | 7 F / 0 H |
| FF de Football | 7 | 13,7 % | 1 F / 6 H |
| FF de Rugby | 5 | 9,8 % | 0 F / 5 H |
| FF de Basketball | 4 | 7,8 % | 3 F / 1 H |
| Union Française des Œuvres Laïques d'Éducation Physique (UFOLEP) | 4 | 7,8 % | 4 F / 0 H |
Répartition par tranche d'âge
| Tranche d'âge | Licences | Part |
|---|---|---|
| Enfants (1-14 ans) | 26 | 51,0 % |
| Jeunes (15-29 ans) | 8 | 15,7 % |
| Adultes (30-59 ans) | 10 | 19,6 % |
| Seniors (60 ans et +) | 7 | 13,7 % |
Répartition agrégée toutes fédérations confondues. Un résident licencié dans plusieurs fédérations est compté plusieurs fois.
L'évolution démographique conditionne la demande de santé et l'accès aux soins de Mayrac (médecins, EHPAD, urgences).