À Nuzéjouls (8 km, 352 hab.), la densité s'élève à 70 hab/km²
Parnac regroupe 382 habitants dans les limites de ses 6,00 km² (densité: 63,7 hab/km²), à l'image de nombreuses petites communes du Lot. Ce territoire est classé « rural à habitat dispersé » dans la grille communale de densité de l'INSEE. Parmi les 313 communes du Lot, elle se positionne au 115e rang démographique. Le profil territorial de la commune est dans le tissu rural de l'Occitanie intérieure. Géographiquement, Parnac se situe perchée à 151 m d'altitude, dans un relief de collines.
Le volume démographique de Parnac s'est contracté de 173 habitants entre 1876 et 2023. Le pic historique remonte à 1876 avec 555 habitants. Entre 2022 et 2023, la population est restée à peu près stable (0,0 %). Le tournant du XXe siècle correspond à l'apogée démographique de Parnac (environ 521 habitants vers 1906).
Avec 48,9 ans d'âge moyen, la pyramide des âges de Parnac est nettement décalée vers les tranches supérieures. Côté répartition, les moins de 30 ans pèsent 22,3 % et les 60 ans et plus 38,5 %. Avec un indice de vieillissement de 257,9, la commune présente un profil très vieillissant.
Territoire rattaché à l'aire d'attraction de Cahors (aav de 50 000 a moins de 200 000 habitants, 77 communes). Parnac y est classée en commune de couronne au sens INSEE. Côté vie quotidienne, Parnac dépend du bassin de vie de Prayssac (41 communes). Parnac appartient à l'aire d'appellation Bleu des Causses.
Avec 2,05 personnes en moyenne par ménage (sur 186 ménages), Parnac présente une structure résidentielle rurale marquée par les petits ménages seniors. À titre de comparaison, la France compte en moyenne 2,1 personne par ménage: Parnac ressort proche.
Par sa démographie, la commune appartient à la moitié la moins peuplée des communes françaises (19 244e sur 34 931). En densité, la commune surpasse nettement la médiane du Lot (22,7 hab/km²) — 63,7 contre 22,7 hab/km², soit un facteur 2,8. Une signature démographique courante du monde rural Occitanie. Vieillissement départemental: 208e sur 312 communes, dans la fourchette des populations plus âgées.
Parnac s'inscrit régionalement comme dans le tissu rural de l'Occitanie intérieure. Au plan topographique, la commune est perchée à 151 m d'altitude, dans un relief de collines.
Structure de la population
Source : Recensement de la population 2022 — INSEE — Licence Ouverte v2.0
Évolution historique
Naissances et décès par année
Sur 5 ans (période 2020-2024), le taux de natalité s'établit à 6,8 ‰ et le taux de mortalité à 6,8 ‰.
Source : — INSEE - Etat civil — Licence Ouverte v2.0
| Aire d'attraction |
Cahors — AAV de 50 000 a moins de 200 000 habitants
Commune de la couronne · 77 communes |
| Unité urbaine |
Luzech — UU de 2 000 a moins de 5 000 habitants
Commune de banlieue d'une UU multicommunale · 3 communes |
| Bassin de vie |
Prayssac — Bassin de vie d'un pole principal d'une AAV
Commune hors pole du bassin de vie · 41 communes |
Zonages officiels INSEE qui situent la commune dans son contexte territorial : bassin d'emploi, unité urbaine agglomérée, bassin de vie (équipements courants).
Source : Aire d'attraction des villes 2020 — INSEE — Licence Ouverte v2.0
Licenciés sportifs et pratique sportive
Profil sportif des habitants de Parnac : licences délivrées par les fédérations sportives agréées, comptabilisées au lieu d'habitation des licenciés (et non au siège du club).
Top des disciplines pratiquées par les habitants
| Fédération | Licenciés | Part | Femmes / Hommes |
|---|---|---|---|
| FF de Rugby | 18 | 25,4 % | 2 F / 16 H |
| FF de Pétanque et Jeu Provençal | 8 | 11,3 % | 1 F / 7 H |
| FF d'Équitation | 6 | 8,5 % | 4 F / 2 H |
| FF d'Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire | 6 | 8,5 % | 5 F / 1 H |
| FF de Handball | 4 | 5,6 % | 1 F / 3 H |
Répartition par tranche d'âge
| Tranche d'âge | Licences | Part |
|---|---|---|
| Enfants (1-14 ans) | 16 | 22,5 % |
| Jeunes (15-29 ans) | 12 | 16,9 % |
| Adultes (30-59 ans) | 13 | 18,3 % |
| Seniors (60 ans et +) | 30 | 42,3 % |
Répartition agrégée toutes fédérations confondues. Un résident licencié dans plusieurs fédérations est compté plusieurs fois.
L'évolution démographique conditionne la demande de santé et l'accès aux soins de Parnac (médecins, EHPAD, urgences).