En comparaison, Vatilieu (à 6 km) enregistre 41 hab/km² de densité
Au total, 300 habitants vivent à Plan, sur une superficie de 6,00 km² et avec une densité de 50,0 hab/km², avec un caractère résolument rural. Dans la typologie INSEE, la commune est catégorisée « rural à habitat dispersé ». Plan occupe la 430e place de l'Isère par la population, parmi 512 communes. Géographiquement, Plan se rattache au profil caractéristique du tissu communal de l'Isère. Sur le plan géographique, la commune est à une altitude moyenne de 571 m, sur un relief marqué.
La série démographique INSEE montre une grande stabilité: 301 à 300 habitants entre 1876 et 2023. La tendance récente est au maintien (+1,4 % entre 2022 et 2023). La périurbanisation à partir des années 1990 a inversé la tendance: de 184 habitants en 1990, la commune en compte aujourd'hui 300.
L'âge moyen des habitants, 37,5 ans, positionne Plan en dessous de la moyenne française (41,4 ans). Les moins de 30 ans représentent 36,8 % de la population, les 60 ans et plus 19,9 %. L'équilibre aînés/jeunes (indice de vieillissement) s'établit à 80,8, dans la fourchette équilibré.Côté âge moyen, Plan est en dessous de la médiane de l'Isère (41,1 ans).
La commune s'inscrit dans l'aire d'attraction de Grenoble (204 communes, aav de 700 000 habitants ou plus (hors paris)). Plan s'inscrit dans la couronne, à la périphérie du pôle. Le bassin de vie de Saint-Étienne-de-Saint-Geoirs constitue le cadre de proximité de la commune (9 communes). Le territoire est inscrit dans l'aire d'appellation Noix de Grenoble.
Plan recense 114 ménages d'une taille moyenne de 2,63 personnes, profil caractéristique des communes rurales. Le ratio de Plan est au-dessus du niveau français moyen (autour de 2,1 personne par ménage).
Par sa démographie, la commune appartient à la moitié la moins peuplée des communes françaises (21 853e sur 34 931). Côté densité, la commune est sous la médiane de l'Isère (50,0 vs 98,0 hab/km²). Ce schéma rappelle celui des communes de montagne et de piémont Auvergne-Rhône-Alpes. Côté vieillissement, la commune occupe la 495e place de l'Isère (511 communes), parmi les populations les plus âgées.
Plan s'inscrit régionalement comme caractéristique du tissu communal de l'Isère. Sur le plan géographique, Plan se situe à une altitude moyenne de 571 m, sur un relief marqué.
Structure de la population
Source : Recensement de la population 2022 — INSEE — Licence Ouverte v2.0
Évolution historique
Naissances et décès par année
Évolution annuelle: 18 naissances et 18 décès cumulés sur 2020-2024, équivalent à un taux de natalité de 12,0 ‰.
Source : — INSEE - Etat civil — Licence Ouverte v2.0
| Aire d'attraction |
Grenoble — AAV de 700 000 habitants ou plus (hors Paris)
Commune de la couronne · 204 communes |
| Unité urbaine |
Communes hors unité urbaine du département 38 — Commune rurale hors unite urbaine
Commune hors unite urbaine · 312 communes |
| Bassin de vie |
Saint-Étienne-de-Saint-Geoirs — Bassin de vie d'un pole principal d'une AAV
Commune hors pole du bassin de vie · 9 communes |
Zonages officiels INSEE qui situent la commune dans son contexte territorial : bassin d'emploi, unité urbaine agglomérée, bassin de vie (équipements courants).
Source : Aire d'attraction des villes 2020 — INSEE — Licence Ouverte v2.0
Licenciés sportifs et pratique sportive
Profil sportif des habitants de Plan : licences délivrées par les fédérations sportives agréées, comptabilisées au lieu d'habitation des licenciés (et non au siège du club).
Top des disciplines pratiquées par les habitants
| Fédération | Licenciés | Part | Femmes / Hommes |
|---|---|---|---|
| FF de Rugby | 8 | 21,6 % | 0 F / 8 H |
| FF de Football | 7 | 18,9 % | 0 F / 7 H |
| FF d'Équitation | 3 | 8,1 % | 3 F / 0 H |
| FF de Tennis | 3 | 8,1 % | 0 F / 3 H |
| FF de Handball | 2 | 5,4 % | 1 F / 1 H |
Répartition par tranche d'âge
| Tranche d'âge | Licences | Part |
|---|---|---|
| Enfants (1-14 ans) | 14 | 37,8 % |
| Jeunes (15-29 ans) | 8 | 21,6 % |
| Adultes (30-59 ans) | 10 | 27,0 % |
| Seniors (60 ans et +) | 5 | 13,5 % |
Répartition agrégée toutes fédérations confondues. Un résident licencié dans plusieurs fédérations est compté plusieurs fois.
L'évolution démographique conditionne la demande de santé et l'accès aux soins de Plan (médecins, EHPAD, urgences).