Plan-d'Aups-Sainte-Baume est une commune du département Var, en Provence-Alpes-Côte d'Azur, avec 2 527 habitants — les Plandalens, Plandalennes. Sur 25,0 km² de territoire, la densité atteint 101 habitants au km², à une altitude moyenne de 730 m. La commune fait partie de l'intercommunalité CA de la Provence Verte. Plan-d'Aups-Sainte-Baume est reconnue par les labels Village Étoilé.
La population est en croissance (+29,3 % en 10 ans). Le revenu médian s'établit à 24 970 € par an et par unité de consommation. Le taux de chômage local est de 6,2 %, bas. 256 entreprises actives structurent le tissu économique local.
Côté immobilier, comptez en moyenne 3 727 €/m² pour une maison et 3 856 €/m² pour un appartement (données DVF). Le climat est tempéré (moyenne annuelle de 15,1 °C). Patrimoine local : 4 monuments historiques. 2 établissements scolaires présents sur la commune.