En comparaison, Balleroy-sur-Drôme (à 23 km) enregistre 326 hab/km² de densité
Pont-Hébert regroupe 1 897 habitants dans les limites de ses 15,00 km² (densité: 126,5 hab/km²), ce qui la classe parmi les villages de la Manche. Côté typologie INSEE, Pont-Hébert ressort comme « bourgs ruraux ». Le palmarès démographique de la Manche la place 52e sur 445. Pont-Hébert partage les traits des communes au cœur du bocage normand. Le cadre physique communal: en plaine, à 47 m d'altitude, dans l'arrière-pays du littoral de la Manche, à 39 km environ, arrosée par La Vire.
Le volume d'habitants de Pont-Hébert s'est étoffé, passant de 1 493 en 1876 à 1 897 au dernier millésime INSEE. Le record de population date de 1975, avec 2 445 habitants recensés à l'époque. Sur la période récente (2022–2023), la population évolue peu.
La population de Pont-Hébert penche côté seniors: 45,9 ans de moyenne, versus 41,4 ans au niveau national. Structure d'âge: 28,6 % de jeunes adultes et adolescents (moins de 30 ans), 35,3 % de seniors. Côté indice de vieillissement, Pont-Hébert affiche 229,0, un niveau très vieillissant.Pour mémoire, la médiane d'âge de la Manche s'établit à 44,0 ans, ce qui place Pont-Hébert au-dessus.
L'aire d'attraction de Saint-Lô — à laquelle appartient Pont-Hébert — rassemble 63 communes. Positionnée dans la couronne, Pont-Hébert gravite autour du pôle principal. Au sein du maillage INSEE, Pont-Hébert est rattachée au bassin de vie de Saint-Lô (55 communes). Pont-Hébert appartient à l'aire d'appellation Beurre et crème d'Isigny.
La taille moyenne des ménages — 2,04 personnes — reste modeste, reflet d'une population rurale vieillissante vivant en petits ménages. Par rapport à la moyenne française (2,1 personne par ménage), la commune ressort proche.
Rang démographique national: 5 751e sur 34 931, soit le premier quart du classement. La densité de Pont-Hébert est d'environ 2,7 fois supérieure à celle de la commune départementale médiane (47,0 hab/km²). Une démographie partagée avec le réseau des bourgs ruraux Normandie. Pont-Hébert figure au 138e rang de la Manche par l'indice de vieillissement (sur 445 communes), dans la fourchette haute côté jeunesse.
Sur la carte régionale, Pont-Hébert est au cœur du bocage normand. Côté géographie, Pont-Hébert est en plaine, à 47 m d'altitude, dans l'arrière-pays du littoral de la Manche, à 39 km environ, arrosée par La Vire.
Structure de la population
Source : Recensement de la population 2022 — INSEE — Licence Ouverte v2.0
Évolution historique
Naissances et décès par année
L'état civil de Pont-Hébert cumule 86 naissances contre 95 décès sur 2020-2024 (-9 % de solde).
Source : — INSEE - Etat civil — Licence Ouverte v2.0
| Aire d'attraction |
Saint-Lô — AAV de 50 000 a moins de 200 000 habitants
Commune de la couronne · 63 communes |
| Unité urbaine |
Pont-Hébert — UU de 2 000 a moins de 5 000 habitants
Ville-centre d'une UU multicommunale · 2 communes |
| Bassin de vie |
Saint-Lô — Bassin de vie d'un pole secondaire d'une AAV
Commune hors pole du bassin de vie · 55 communes |
Zonages officiels INSEE qui situent la commune dans son contexte territorial : bassin d'emploi, unité urbaine agglomérée, bassin de vie (équipements courants).
Source : Aire d'attraction des villes 2020 — INSEE — Licence Ouverte v2.0
Licenciés sportifs et pratique sportive
Profil sportif des habitants de Pont-Hébert : licences délivrées par les fédérations sportives agréées, comptabilisées au lieu d'habitation des licenciés (et non au siège du club).
Top des disciplines pratiquées par les habitants
| Fédération | Licenciés | Part | Femmes / Hommes |
|---|---|---|---|
| FF de Football | 98 | 16,3 % | 25 F / 73 H |
| Union Nationale du Sport Scolaire (UNSS) | 96 | 16,0 % | 46 F / 50 H |
| FF de Tennis | 54 | 9,0 % | 25 F / 29 H |
| F Sportive Educative de l'Enseignement Catholique (UGSEL) | 53 | 8,8 % | 29 F / 24 H |
| FF d'Équitation | 33 | 5,5 % | 26 F / 7 H |
Répartition par tranche d'âge
| Tranche d'âge | Licences | Part |
|---|---|---|
| Enfants (1-14 ans) | 230 | 38,3 % |
| Jeunes (15-29 ans) | 183 | 30,4 % |
| Adultes (30-59 ans) | 122 | 20,3 % |
| Seniors (60 ans et +) | 66 | 11,0 % |
Répartition agrégée toutes fédérations confondues. Un résident licencié dans plusieurs fédérations est compté plusieurs fois.
L'évolution démographique conditionne la demande de santé et l'accès aux soins de Pont-Hébert (médecins, EHPAD, urgences).