À 9 km, Ilhat (122 hab.) enregistre 17 hab/km² de densité
La population de Régat s'élève à 99 habitants pour une superficie de 2,00 km², ce qui correspond à 49,5 hab/km², à l'image de nombreuses petites communes de l'Ariège. Ce territoire est classé « rural à habitat dispersé » dans la grille communale de densité de l'INSEE. Parmi les 326 communes de l'Ariège, elle se positionne au 235e rang démographique. Géographiquement, Régat se rattache au profil au cœur de la chaîne des Pyrénées. Le cadre physique communal: à 427 m d'altitude, dans un contexte de piémont.
Au cours du siècle et demi écoulé, la population de Régat a augmenté de 28,6 %. La progression s'est poursuivie entre 2022 et 2023 (+5,3 %). La reprise démographique des trois dernières décennies a porté la population de 56 en 1990 à 99 aujourd'hui.
La pyramide des âges de Régat est tirée vers le haut — 45,8 ans, contre 41,4 ans à l'échelle nationale. Côté répartition, les moins de 30 ans pèsent 23,4 % et les 60 ans et plus 31,9 %. Avec un indice de vieillissement de 214,3, la commune présente un profil très vieillissant.
Territoire rattaché à l'aire d'attraction de Lavelanet (aav de moins de 50 000 habitants, 28 communes). Régat s'inscrit dans la couronne, à la périphérie du pôle. Côté vie quotidienne, Régat dépend du bassin de vie de Lavelanet (46 communes).
Structure des ménages de Régat: 39 ménages, taille moyenne de 2,54 personnes — cohérent avec un tissu rural associant familles et personnes seules âgées. À titre de comparaison, la France compte en moyenne 2,1 personne par ménage: Régat ressort au-dessus.
À l'échelle nationale, Régat se classe 31 516e sur 34 931 communes par la population, dans la moitié inférieure du classement. En densité, la commune surpasse nettement la médiane de l'Ariège (18,0 hab/km²) — 49,5 contre 18,0 hab/km², soit un facteur 2,8. Une démographie partagée avec le réseau des bourgs ruraux Occitanie. Vieillissement départemental: 207e sur 320 communes, dans la fourchette des populations plus âgées.
Le profil territorial est au cœur de la chaîne des Pyrénées, comme pour d'autres communes du secteur. Géographie communale: à 427 m d'altitude, dans un contexte de piémont.
Structure de la population
Source : Recensement de la population 2022 — INSEE — Licence Ouverte v2.0
Évolution historique
Naissances et décès par année
Bilan démographique naturel sur 2020-2024: 4 naissances, 4 décès (0 %).
Source : — INSEE - Etat civil — Licence Ouverte v2.0
| Aire d'attraction |
Lavelanet — AAV de moins de 50 000 habitants
Commune de la couronne · 28 communes |
| Unité urbaine |
Communes hors unité urbaine du département 09 — Commune rurale hors unite urbaine
Commune hors unite urbaine · 286 communes |
| Bassin de vie |
Lavelanet — Bassin de vie d'un pole principal d'une AAV
Commune hors pole du bassin de vie · 46 communes |
Zonages officiels INSEE qui situent la commune dans son contexte territorial : bassin d'emploi, unité urbaine agglomérée, bassin de vie (équipements courants).
Source : Aire d'attraction des villes 2020 — INSEE — Licence Ouverte v2.0
Licenciés sportifs et pratique sportive
Profil sportif des habitants de Régat : licences délivrées par les fédérations sportives agréées, comptabilisées au lieu d'habitation des licenciés (et non au siège du club).
Top des disciplines pratiquées par les habitants
| Fédération | Licenciés | Part | Femmes / Hommes |
|---|---|---|---|
| FF de Natation | 4 | 22,2 % | 2 F / 2 H |
| FF de Tennis | 4 | 22,2 % | 1 F / 3 H |
| FF de Football | 3 | 16,7 % | 0 F / 3 H |
| FF de Rugby | 3 | 16,7 % | 0 F / 3 H |
| FF de Cyclotourisme | 2 | 11,1 % | 1 F / 1 H |
Répartition par tranche d'âge
| Tranche d'âge | Licences | Part |
|---|---|---|
| Enfants (1-14 ans) | 8 | 44,4 % |
| Jeunes (15-29 ans) | 1 | 5,6 % |
| Adultes (30-59 ans) | 4 | 22,2 % |
| Seniors (60 ans et +) | 5 | 27,8 % |
Répartition agrégée toutes fédérations confondues. Un résident licencié dans plusieurs fédérations est compté plusieurs fois.
L'évolution démographique conditionne la demande de santé et l'accès aux soins de Régat (médecins, EHPAD, urgences).