Aucune entreprise active n'est actuellement recensée de Sost dans la base SIRENE de l'INSEE (établissements marchands en activité). Avec 97 habitants, Sost fait partie des plus petites communes du département Hautes-Pyrénées et ne dispose pas de tissu économique marchand structuré.
L'activité économique locale, lorsqu'elle existe, peut relever de l'agriculture, de structures non marchandes (administration, associations) ou d'établissements rattachés à une commune voisine. Les habitants travaillent généralement dans les pôles d'emploi alentour : voir la page revenus & emploi de Sost pour le détail des navettes domicile-travail et des catégories socioprofessionnelles.
Agriculture
L'activité agricole biologique de Sost s'articule autour de 2 exploitations, pour une SAU bio de 111 hectares, dont 100 % en certification complète.