Telgruc-sur-Mer est une commune rurale du département Finistère, en Bretagne, avec 2 167 habitants — les Telgruciens. Sur 28,0 km² de territoire, la densité atteint 77 habitants au km², à une altitude moyenne de 65 m. La commune fait partie de l'intercommunalité CC Presqu'île de Crozon-Aulne maritime.
La population est en croissance (+2,2 % en 10 ans). Le revenu médian s'établit à 24 020 € par an et par unité de consommation. Le taux de chômage local est de 10,0 %, dans la moyenne nationale. 172 entreprises actives structurent le tissu économique local.
Le climat est tempéré frais (moyenne annuelle de 12,2 °C, 1 628 h de soleil par an). Patrimoine local : 1 monument historique. 1 établissement scolaire présent sur la commune.