La densité atteint 41 hab/km² à Montels, commune de 164 hab. à 9 km
350 habitants sont recensés à Cos sur 7,00 km², pour une densité de 50,0 hab/km², dans la tradition des petits villages de l'Ariège. L'INSEE classe ce territoire en « rural à habitat dispersé » selon sa grille de densité. Rang démographique de l'Ariège: 95 sur 326. Géographiquement, Cos se rattache au profil sur les contreforts des Pyrénées. Cos est à 540 m d'altitude, sur un plateau ou des coteaux élevés.
+81,3 % entre 1876 et 2023: la population de Cos a suivi une trajectoire ascendante de long cours. L'apogée démographique de Cos date de 2013, avec 408 habitants au recensement. La baisse se poursuit sur la période récente (2022–2023, -2,2 %). Depuis 1990, Cos a regagné des habitants sous l'effet de la périurbanisation (236 → 350).
Cos se classe parmi les communes à la population la plus âgée — 49,6 ans d'âge moyen. Les tranches d'âge se structurent ainsi: 20,7 % pour les moins de 30 ans, 37,7 % pour les 60 ans et plus. Indice de vieillissement: 314,0 (très vieillissant).
Cos fait partie de l'aire d'attraction de Foix, ensemble de 38 communes (aav de moins de 50 000 habitants). Cos s'y intègre comme commune de couronne. Elle relève du bassin de vie de Foix, qui fédère 32 communes autour des équipements du quotidien.
Cos recense 184 ménages d'une taille moyenne de 1,90 personnes, une faiblesse signalant la prédominance des ménages seniors. Pour mémoire, la moyenne française est de 2,1 personne par ménage — Cos est proche.
Sur les 34 931 communes françaises, Cos se positionne au 20 188e rang par sa population — dans la moitié la moins peuplée. La densité de la commune — 50,0 hab/km² — est près de 2,8 fois supérieure à la médiane de l'Ariège (18,0 hab/km²). Ce cadre démographique correspond à celui de nombreuses communes rurales Occitanie. L'indice de vieillissement place Cos au 107e rang départemental sur 320, dans la fourchette haute côté jeunesse.
À l'échelle régionale, Cos est sur les contreforts des Pyrénées. Physiquement, Cos est à 540 m d'altitude, sur un plateau ou des coteaux élevés.
Structure de la population
Source : Recensement de la population 2022 — INSEE — Licence Ouverte v2.0
Évolution historique
Naissances et décès par année
L'état civil de Cos cumule 9 naissances contre 16 décès sur 2020-2024 (-7 % de solde).
Source : — INSEE - Etat civil — Licence Ouverte v2.0
| Aire d'attraction |
Foix — AAV de moins de 50 000 habitants
Commune de la couronne · 38 communes |
| Unité urbaine |
Communes hors unité urbaine du département 09 — Commune rurale hors unite urbaine
Commune hors unite urbaine · 286 communes |
| Bassin de vie |
Foix — Bassin de vie d'un pole principal d'une AAV
Commune hors pole du bassin de vie · 32 communes |
Zonages officiels INSEE qui situent la commune dans son contexte territorial : bassin d'emploi, unité urbaine agglomérée, bassin de vie (équipements courants).
Source : Aire d'attraction des villes 2020 — INSEE — Licence Ouverte v2.0
Licenciés sportifs et pratique sportive
Profil sportif des habitants de Cos : licences délivrées par les fédérations sportives agréées, comptabilisées au lieu d'habitation des licenciés (et non au siège du club).
Top des disciplines pratiquées par les habitants
| Fédération | Licenciés | Part | Femmes / Hommes |
|---|---|---|---|
| FF de la Randonnée Pédestre | 13 | 10,7 % | 10 F / 3 H |
| FF de la Montagne et de l'Escalade | 11 | 9,1 % | 4 F / 7 H |
| FF de Ski | 9 | 7,4 % | 4 F / 5 H |
| FF de Football | 7 | 5,8 % | 1 F / 6 H |
| FF de Rugby | 7 | 5,8 % | 2 F / 5 H |
Répartition par tranche d'âge
| Tranche d'âge | Licences | Part |
|---|---|---|
| Enfants (1-14 ans) | 29 | 24,0 % |
| Jeunes (15-29 ans) | 18 | 14,9 % |
| Adultes (30-59 ans) | 45 | 37,2 % |
| Seniors (60 ans et +) | 29 | 24,0 % |
Répartition agrégée toutes fédérations confondues. Un résident licencié dans plusieurs fédérations est compté plusieurs fois.
L'évolution démographique conditionne la demande de santé et l'accès aux soins de Cos (médecins, EHPAD, urgences).