À 5 km, Mauléon-Barousse (102 hab.) enregistre 17 hab/km² de densité
Au total, 191 habitants vivent à Esténos, sur une superficie de 3,00 km² et avec une densité de 63,7 hab/km², ce qui en fait un petit village de la Haute-Garonne. Côté typologie INSEE, Esténos ressort comme « rural à habitat dispersé ». Le palmarès démographique de la Haute-Garonne la place 404e sur 586. Ce territoire est caractéristique des villages du piémont pyrénéen ou du Massif central occitan. La commune est à 767 m d'altitude, dans un contexte de piémont.
La commune n'a conservé que 191 habitants sur les 281 recensés en 1876. Le record de population date de 1876, avec 281 habitants recensés à l'époque. Sur la période récente (2022–2023), la population évolue peu. La population oscille autour d'un palier historique proche de 191 habitants depuis plus d'un siècle.
La population d'Esténos penche côté seniors: 46,2 ans de moyenne, versus 41,4 ans au niveau national. Structure d'âge: 28,5 % de jeunes adultes et adolescents (moins de 30 ans), 33,7 % de seniors. Côté indice de vieillissement, Esténos affiche 260,0, un niveau très vieillissant.Pour mémoire, la médiane d'âge de la Haute-Garonne s'établit à 38,9 ans, ce qui place Esténos au-dessus.
L'aire d'attraction de Bagnères-de-Luchon — à laquelle appartient Esténos — rassemble 44 communes. Esténos y est classée en commune de couronne au sens INSEE. Au sein du maillage INSEE, Esténos est rattachée au bassin de vie de Montréjeau (91 communes). Le territoire est inscrit dans l'aire d'appellation Jambon noir de Bigorre.
La taille moyenne des ménages — 2,03 personnes — reste modeste, reflet d'une population rurale vieillissante vivant en petits ménages. Par rapport à la moyenne française (2,1 personne par ménage), la commune ressort proche.
Par sa démographie, la commune appartient à la moitié la moins peuplée des communes françaises (26 484e sur 34 931). Densité supérieure à la moyenne de la Haute-Garonne: 63,7 contre 46,6 hab/km² en médiane. Un profil courant dans le tissu rural Occitanie. Esténos figure au 156e rang de la Haute-Garonne par l'indice de vieillissement (sur 578 communes), dans la fourchette haute côté jeunesse.
Le profil territorial est caractéristique des villages du piémont pyrénéen ou du Massif central occitan, comme pour d'autres communes du secteur. Au plan topographique, la commune est à 767 m d'altitude, dans un contexte de piémont.
Structure de la population
Source : Recensement de la population 2022 — INSEE — Licence Ouverte v2.0
Évolution historique
Naissances et décès par année
Sur 2020-2024, Esténos a enregistré 6 naissances et 11 décès, soit un solde naturel de -5 %.
Source : — INSEE - Etat civil — Licence Ouverte v2.0
| Aire d'attraction |
Bagnères-de-Luchon — AAV de moins de 50 000 habitants
Commune de la couronne · 44 communes |
| Unité urbaine |
Communes hors unité urbaine du département 31 — Commune rurale hors unite urbaine
Commune hors unite urbaine · 440 communes |
| Bassin de vie |
Montréjeau — Bassin de vie d'un pole principal d'une AAV
Commune hors pole du bassin de vie · 91 communes |
Zonages officiels INSEE qui situent la commune dans son contexte territorial : bassin d'emploi, unité urbaine agglomérée, bassin de vie (équipements courants).
Source : Aire d'attraction des villes 2020 — INSEE — Licence Ouverte v2.0
Licenciés sportifs et pratique sportive
Profil sportif des habitants d'Esténos : licences délivrées par les fédérations sportives agréées, comptabilisées au lieu d'habitation des licenciés (et non au siège du club).
Top des disciplines pratiquées par les habitants
| Fédération | Licenciés | Part | Femmes / Hommes |
|---|---|---|---|
| FF de Judo, Jujitsu, Kendo et DA | 7 | 24,1 % | 4 F / 3 H |
| FF de Pétanque et Jeu Provençal | 7 | 24,1 % | 0 F / 7 H |
| FF de Football | 5 | 17,2 % | 1 F / 4 H |
| FF de Rugby | 4 | 13,8 % | 1 F / 3 H |
| FF de Badminton | 1 | 3,4 % | 1 F / 0 H |
Répartition par tranche d'âge
| Tranche d'âge | Licences | Part |
|---|---|---|
| Enfants (1-14 ans) | 12 | 41,4 % |
| Jeunes (15-29 ans) | 5 | 17,2 % |
| Adultes (30-59 ans) | 8 | 27,6 % |
| Seniors (60 ans et +) | 4 | 13,8 % |
Répartition agrégée toutes fédérations confondues. Un résident licencié dans plusieurs fédérations est compté plusieurs fois.
L'évolution démographique conditionne la demande de santé et l'accès aux soins d'Esténos (médecins, EHPAD, urgences).