Opoul-Périllos (1 239 hab., à 9 km) présente 25 hab/km² de densité
Fitou rassemble 1 158 habitants sur un territoire de 31,00 km², avec une densité moyenne de 37,4 hab/km², un village d'une taille classique de l'Aude. L'INSEE classe ce territoire en « bourgs ruraux » selon sa grille de densité. Rang démographique de l'Aude: 65 sur 433. Fitou est une commune méditerranéenne, entre mer et piémont cévenol. Côté décor naturel, Fitou se trouve à 104 m d'altitude, sur un relief peu marqué, à une trentaine de kilomètres du littoral catalan (39 km).
Recul continu depuis 1876: 1 323 habitants à l'origine, 1 158 aujourd'hui. L'apogée démographique de Fitou date de 1881, avec 1 747 habitants au recensement. Entre les deux derniers recensements (2022 et 2023), la variation est faible (+1,0 %). Sous l'effet de la périurbanisation, la population de Fitou est passée de 579 en 1990 à 1 158 au dernier millésime. La vocation touristique ressort nettement du profil résidentiel — 44,5 % de logements sont des résidences secondaires.
Fitou se classe parmi les communes à la population la plus âgée — 48,5 ans d'âge moyen. Les tranches d'âge se structurent ainsi: 22,3 % pour les moins de 30 ans, 39,5 % pour les 60 ans et plus. Indice de vieillissement: 286,7 (très vieillissant).
Fitou fait partie de l'aire d'attraction de Commune hors attraction des villes, ensemble de 8 897 communes (hors attraction des villes). Le territoire n'appartient toutefois à aucune aire d'attraction des villes. Elle relève du bassin de vie de Saint-Laurent-de-la-Salanque, qui fédère 10 communes autour des équipements du quotidien. Le territoire est inscrit dans l'aire d'appellation Corbières.
Fitou recense 571 ménages d'une taille moyenne de 2,03 personnes, une faiblesse signalant la prédominance des ménages seniors. Pour mémoire, la moyenne française est de 2,1 personne par ménage — Fitou est proche.
Rang démographique national: 8 837e sur 34 931, au milieu du peloton. Fitou affiche une densité (37,4 hab/km²) supérieure à la valeur médiane de l'Aude de 22,1 hab/km². Ce cadre démographique correspond à celui de nombreuses communes rurales Occitanie. L'indice de vieillissement place Fitou au 169e rang départemental sur 425, dans la fourchette haute côté jeunesse.
Au regard du cadre régional, Fitou est une commune méditerranéenne, entre mer et piémont cévenol. Physiquement, Fitou est à 104 m d'altitude, sur un relief peu marqué, à une trentaine de kilomètres du littoral catalan (39 km).
Structure de la population
Données 2022 Source : Recensement de la population 2022 — INSEE — Licence Ouverte v2.0
Évolution historique
Naissances et décès par année
Sur 2020-2024, Fitou a enregistré 38 naissances et 58 décès, soit un solde naturel de -20 %.
Mis à jour le 18/04/2026 Source : — INSEE - Etat civil — Licence Ouverte v2.0
| Aire d'attraction |
Commune hors attraction des villes — Hors attraction des villes
Commune hors attraction des villes · 8897 communes |
| Unité urbaine |
Communes hors unité urbaine du département 11 — Commune rurale hors unite urbaine
Commune hors unite urbaine · 388 communes |
| Bassin de vie |
Saint-Laurent-de-la-Salanque — Bassin de vie d'un pole secondaire d'une AAV
Commune hors pole du bassin de vie · 10 communes |
Zonages officiels INSEE qui situent la commune dans son contexte territorial : bassin d'emploi, unité urbaine agglomérée, bassin de vie (équipements courants).
Mis à jour le 19/04/2026 Source : Aire d'attraction des villes 2020 — INSEE — Licence Ouverte v2.0
Licenciés sportifs et pratique sportive
Profil sportif des habitants de Fitou : licences délivrées par les fédérations sportives agréées, comptabilisées au lieu d'habitation des licenciés (et non au siège du club).
Top des disciplines pratiquées par les habitants
| Fédération | Licenciés | Part | Femmes / Hommes |
|---|---|---|---|
| FF de Pétanque et Jeu Provençal | 35 | 15,2 % | 11 F / 24 H |
| Union Française des Œuvres Laïques d'Éducation Physique (UFOLEP) | 26 | 11,3 % | 13 F / 13 H |
| FF Sports Pour Tous | 24 | 10,4 % | 4 F / 20 H |
| FF d'Équitation | 17 | 7,4 % | 16 F / 1 H |
| FF de Football | 17 | 7,4 % | 2 F / 15 H |
Répartition par tranche d'âge
| Tranche d'âge | Licences | Part |
|---|---|---|
| Enfants (1-14 ans) | 87 | 37,8 % |
| Jeunes (15-29 ans) | 29 | 12,6 % |
| Adultes (30-59 ans) | 55 | 23,9 % |
| Seniors (60 ans et +) | 59 | 25,7 % |
Répartition agrégée toutes fédérations confondues. Un résident licencié dans plusieurs fédérations est compté plusieurs fois.
L'évolution démographique conditionne la demande de santé et l'accès aux soins de Fitou (médecins, EHPAD, urgences).