Veyrignac, commune de taille similaire à 10 km, affiche 33 hab/km² de densité
Population totale du Roc: 207 habitants, pour un territoire de 7,00 km² et une densité de 29,6 hab/km², un tissu villageois comme on en trouve du Lot. La commune relève de la catégorie « rural à habitat très dispersé » selon le zonage INSEE. Sur les 313 communes du Lot, Le Roc figure au 206e rang par le volume d'habitants. Géographiquement, Le Roc se rattache au profil dans le sud-ouest occitan, entre causses et plateaux. Du point de vue physique, Le Roc est en contexte de collines, à une altitude moyenne de 175 m.
Selon le recensement de 1876, la commune comptait 514 habitants; elle n'en recense plus que 207 au millésime 2023. Le Roc avait recensé jusqu'à 543 habitants en 1886, son record historique. Peu d'évolution entre 2022 et 2023 (-0,5 %). Le tournant du XXe siècle correspond à l'apogée démographique du Roc (environ 369 habitants vers 1906). Le Roc joue un rôle résidentiel saisonnier important — 45,1 % du parc correspond à des résidences secondaires.
La pyramide du Roc est fortement tirée vers le haut: 50,5 ans en moyenne, contre 41,4 ans en France. Répartition par tranche d'âge: 23,6 % de moins de 30 ans, 44,2 % de 60 ans et plus. L'indice de vieillissement — 460,0 — correspond à un profil très vieillissant.
Le Roc appartient à l'aire d'attraction de Souillac, qui regroupe 11 communes (aav de moins de 50 000 habitants). Inscrite dans la couronne, Le Roc entretient un lien fonctionnel avec le pôle. Pour les services du quotidien, Le Roc s'inscrit dans le bassin de vie de Souillac. La commune relève de l'aire de l'appellation d'origine protégée Bleu des Causses.
Avec 94 ménages et une taille moyenne de 2,20 personnes, la commune affiche une structure rurale mêlant familles et ménages seniors. Le Roc se situe proche de la moyenne nationale (2,1 personne par ménage).
Sur les 34 931 communes françaises, Le Roc se positionne au 25 736e rang par sa population — dans la moitié la moins peuplée. La densité communale (29,6 hab/km²) est plus élevée que la médiane du Lot (22,7 hab/km²). Un profil démographique partagé par de nombreuses communes rurales Occitanie. Au regard de l'indice de vieillissement, Le Roc se classe 58e sur 312 du Lot, parmi les populations les plus jeunes.
Au regard du cadre régional, Le Roc est dans le sud-ouest occitan, entre causses et plateaux. Le Roc occupe une position en contexte de collines, à une altitude moyenne de 175 m.
Structure de la population
Source : Recensement de la population 2022 — INSEE — Licence Ouverte v2.0
Évolution historique
Naissances et décès par année
L'état civil du Roc cumule 4 naissances contre 17 décès sur 2020-2024 (-13 % de solde).
Source : — INSEE - Etat civil — Licence Ouverte v2.0
| Aire d'attraction |
Souillac — AAV de moins de 50 000 habitants
Commune de la couronne · 11 communes |
| Unité urbaine |
Communes hors unité urbaine du département 46 — Commune rurale hors unite urbaine
Commune hors unite urbaine · 280 communes |
| Bassin de vie |
Souillac — Bassin de vie d'un pole principal d'une AAV
Commune hors pole du bassin de vie · 19 communes |
Zonages officiels INSEE qui situent la commune dans son contexte territorial : bassin d'emploi, unité urbaine agglomérée, bassin de vie (équipements courants).
Source : Aire d'attraction des villes 2020 — INSEE — Licence Ouverte v2.0
Licenciés sportifs et pratique sportive
Profil sportif des habitants du Roc : licences délivrées par les fédérations sportives agréées, comptabilisées au lieu d'habitation des licenciés (et non au siège du club).
Top des disciplines pratiquées par les habitants
| Fédération | Licenciés | Part | Femmes / Hommes |
|---|---|---|---|
| FF de Pétanque et Jeu Provençal | 11 | 26,2 % | 5 F / 6 H |
| FF de Football | 10 | 23,8 % | 1 F / 9 H |
| FF de Rugby | 5 | 11,9 % | 0 F / 5 H |
| FF de Natation | 4 | 9,5 % | 3 F / 1 H |
| FF de Karaté et DA | 3 | 7,1 % | 1 F / 2 H |
Répartition par tranche d'âge
| Tranche d'âge | Licences | Part |
|---|---|---|
| Enfants (1-14 ans) | 12 | 28,6 % |
| Jeunes (15-29 ans) | 9 | 21,4 % |
| Adultes (30-59 ans) | 13 | 31,0 % |
| Seniors (60 ans et +) | 8 | 19,0 % |
Répartition agrégée toutes fédérations confondues. Un résident licencié dans plusieurs fédérations est compté plusieurs fois.
L'évolution démographique conditionne la demande de santé et l'accès aux soins du Roc (médecins, EHPAD, urgences).