À 4 km, Cassagnes (172 hab.) enregistre 14 hab/km² de densité
Pomarède compte 189 habitants répartis sur 7,00 km², soit une densité de 27,0 hab/km², avec un caractère résolument rural. Dans la typologie INSEE, la commune est catégorisée « rural à habitat très dispersé ». Pomarède occupe la 226e place du Lot par la population, parmi 313 communes. Pomarède est dans le tissu rural de l'Occitanie intérieure. Sur le plan géographique, la commune est perchée à 224 m d'altitude, dans un relief de collines.
La commune n'a conservé que 189 habitants sur les 305 recensés en 1876. La population maximale recensée remonte à 1891 (313 habitants). La tendance récente est au maintien (-0,5 % entre 2022 et 2023). Le tournant du XXe siècle correspond à l'apogée démographique de Pomarède (environ 260 habitants vers 1906).
Profil démographique âgé: les habitants de Pomarède ont en moyenne 48,0 ans, 6,6 ans de plus que la médiane française. Les moins de 30 ans représentent 24,7 % de la population, les 60 ans et plus 36,8 %. L'équilibre aînés/jeunes (indice de vieillissement) s'établit à 250,0, dans la fourchette très vieillissant.
La commune s'inscrit dans l'aire d'attraction de Cahors (77 communes, aav de 50 000 a moins de 200 000 habitants). Positionnée dans la couronne, Pomarède gravite autour du pôle principal. Le bassin de vie de Prayssac constitue le cadre de proximité de la commune (41 communes). Le territoire est inscrit dans l'aire d'appellation Huile de noix du Périgord.
Pomarède recense 86 ménages d'une taille moyenne de 2,20 personnes, profil caractéristique des communes rurales. Le ratio de Pomarède est proche du niveau français moyen (autour de 2,1 personne par ménage).
Pomarède figure au 26 578e rang démographique national sur 34 931, dans la partie basse du classement. Avec 27,0 hab/km², la commune s'aligne sur la médiane du Lot (22,7 hab/km²). Une signature démographique courante du monde rural Occitanie. Côté vieillissement, la commune occupe la 213e place du Lot (312 communes), dans la fourchette des populations plus âgées.
Le cadre régional est dans le tissu rural de l'Occitanie intérieure. Au plan topographique, la commune est perchée à 224 m d'altitude, dans un relief de collines.
Structure de la population
Source : Recensement de la population 2022 — INSEE — Licence Ouverte v2.0
Évolution historique
Naissances et décès par année
Évolution annuelle: 8 naissances et 7 décès cumulés sur 2020-2024, équivalent à un taux de natalité de 8,5 ‰.
Source : — INSEE - Etat civil — Licence Ouverte v2.0
| Aire d'attraction |
Cahors — AAV de 50 000 a moins de 200 000 habitants
Commune de la couronne · 77 communes |
| Unité urbaine |
Communes hors unité urbaine du département 46 — Commune rurale hors unite urbaine
Commune hors unite urbaine · 280 communes |
| Bassin de vie |
Prayssac — Bassin de vie d'un pole principal d'une AAV
Commune hors pole du bassin de vie · 41 communes |
Zonages officiels INSEE qui situent la commune dans son contexte territorial : bassin d'emploi, unité urbaine agglomérée, bassin de vie (équipements courants).
Source : Aire d'attraction des villes 2020 — INSEE — Licence Ouverte v2.0
Licenciés sportifs et pratique sportive
Profil sportif des habitants de Pomarède : licences délivrées par les fédérations sportives agréées, comptabilisées au lieu d'habitation des licenciés (et non au siège du club).
Top des disciplines pratiquées par les habitants
| Fédération | Licenciés | Part | Femmes / Hommes |
|---|---|---|---|
| FF de Football | 4 | 11,4 % | 0 F / 4 H |
| FF de Natation | 4 | 11,4 % | 4 F / 0 H |
| FF de la Randonnée Pédestre | 4 | 11,4 % | 2 F / 2 H |
| FF d'Équitation | 3 | 8,6 % | 3 F / 0 H |
| FF de Rugby | 3 | 8,6 % | 1 F / 2 H |
Répartition par tranche d'âge
| Tranche d'âge | Licences | Part |
|---|---|---|
| Enfants (1-14 ans) | 10 | 28,6 % |
| Jeunes (15-29 ans) | 6 | 17,1 % |
| Adultes (30-59 ans) | 5 | 14,3 % |
| Seniors (60 ans et +) | 14 | 40,0 % |
Répartition agrégée toutes fédérations confondues. Un résident licencié dans plusieurs fédérations est compté plusieurs fois.
L'évolution démographique conditionne la demande de santé et l'accès aux soins de Pomarède (médecins, EHPAD, urgences).