Commune voisine de taille comparable, Sarrancolin (5 km) affiche 17 hab/km²
Le recensement permet à Hèches d'afficher 577 habitants répartis sur 36,00 km², soit 16,0 hab/km², un village d'une taille classique des Hautes-Pyrénées. L'INSEE classe ce territoire en « rural à habitat dispersé » selon sa grille de densité. Rang démographique des Hautes-Pyrénées: 61 sur 469. À l'échelle régionale, Hèches est sur les contreforts des Pyrénées. Du point de vue physique, Hèches est à 965 m d'altitude, dans un environnement montagnard.
Au dernier millésime INSEE (2023), Hèches a vu sa population divisée par près de par rapport à 1876. L'apogée démographique de Hèches date de 1876, avec 1 349 habitants au recensement. La baisse se poursuit sur la période récente (2022–2023, -2,0 %). La période 1946-1990 a vu Hèches perdre de nombreux habitants sous l'effet de l'exode rural (847 → 553). Hèches présente un profil fonctionnel touristique affirmé, avec 46,7 % de résidences secondaires dans le parc.
La population de Hèches est en moyenne plus âgée que l'ensemble des Français (46,3 ans vs 41,4 ans). Les tranches d'âge se structurent ainsi: 25,8 % pour les moins de 30 ans, 35,5 % pour les 60 ans et plus. Indice de vieillissement: 213,3 (très vieillissant).
Hèches fait partie de l'aire d'attraction de Lannemezan, ensemble de 65 communes (aav de moins de 50 000 habitants). Commune de couronne, elle appartient à l'aire péri-urbaine. Elle relève du bassin de vie de Lannemezan, qui fédère 68 communes autour des équipements du quotidien. La commune relève de l'aire de l'appellation d'origine protégée Jambon noir de Bigorre.
Hèches recense 294 ménages d'une taille moyenne de 1,96 personnes, une faiblesse signalant la prédominance des ménages seniors. Pour mémoire, la moyenne française est de 2,1 personne par ménage — Hèches est proche.
Sur les 34 931 communes du pays, Hèches se positionne au 15 082e rang par la population. Hèches présente une densité plus faible que la médiane des Hautes-Pyrénées: 16,0 contre 28,3 hab/km². Une structure classique des petites communes rurales Occitanie. L'indice de vieillissement place Hèches au 300e rang départemental sur 464, dans la fourchette des populations plus âgées.
À l'échelle régionale, Hèches est sur les contreforts des Pyrénées. Physiquement, Hèches est à 965 m d'altitude, dans un environnement montagnard.
Structure de la population
Source : Recensement de la population 2022 — INSEE — Licence Ouverte v2.0
Évolution historique
Naissances et décès par année
Sur 2020-2024, Hèches a enregistré 22 naissances et 38 décès, soit un solde naturel de -16 %.
Source : — INSEE - Etat civil — Licence Ouverte v2.0
| Aire d'attraction |
Lannemezan — AAV de moins de 50 000 habitants
Commune de la couronne · 65 communes |
| Unité urbaine |
Communes hors unité urbaine du département 65 — Commune rurale hors unite urbaine
Commune hors unite urbaine · 391 communes |
| Bassin de vie |
Lannemezan — Bassin de vie d'un pole principal d'une AAV
Commune hors pole du bassin de vie · 68 communes |
Zonages officiels INSEE qui situent la commune dans son contexte territorial : bassin d'emploi, unité urbaine agglomérée, bassin de vie (équipements courants).
Source : Aire d'attraction des villes 2020 — INSEE — Licence Ouverte v2.0