La densité atteint 201 hab/km² à Ceyras, commune de 1 404 hab. à 18 km
Avec 1 394 habitants recensés au dernier millésime INSEE, Saint-Paul-et-Valmalle s'étend sur 13,00 km² pour une densité de 107,2 hab/km², dans la moyenne basse des communes de l'Hérault. La commune relève de la catégorie « bourgs ruraux » selon le zonage INSEE. Sur les 342 communes de l'Hérault, Saint-Paul-et-Valmalle figure au 147e rang par le volume d'habitants. Saint-Paul-et-Valmalle est entre vignobles et garrigue, dans le Languedoc. Du point de vue physique, Saint-Paul-et-Valmalle est à 177 m d'altitude, sur un relief de plateau ou de coteaux, à 39 km du littoral languedocien.
La croissance démographique de Saint-Paul-et-Valmalle est remarquable sur la longue période — +361,6 % entre 1876 et 2023. Peu d'évolution entre 2022 et 2023 (+2,0 %). Les années 1990 marquent un tournant positif — la commune a gagné des habitants depuis (593 → 1 394). Saint-Paul-et-Valmalle présente un profil fonctionnel de commune résidentielle, avec une forte part d'actifs travaillant en dehors du territoire communal.
Avec un âge moyen de 38,5 ans, Saint-Paul-et-Valmalle se distingue par une population plutôt jeune (médiane nationale: 41,4 ans). Répartition par tranche d'âge: 34,7 % de moins de 30 ans, 22,0 % de 60 ans et plus. L'indice de vieillissement — 95,6 — correspond à un profil équilibré.
Saint-Paul-et-Valmalle appartient à l'aire d'attraction de Montpellier, qui regroupe 161 communes (aav de 700 000 habitants ou plus (hors paris)). La commune relève de la couronne, satellite du pôle principal. Pour les services du quotidien, Saint-Paul-et-Valmalle s'inscrit dans le bassin de vie de Montpellier. Saint-Paul-et-Valmalle appartient à l'aire d'appellation Huile d'olive du Languedoc.
Avec 549 ménages et une taille moyenne de 2,54 personnes, la commune affiche une structure rurale mêlant familles et ménages seniors. Saint-Paul-et-Valmalle se situe au-dessus de la moyenne nationale (2,1 personne par ménage).
La commune appartient au top 25 % français par la population (7 523e sur 34 931). La densité communale (107,2 hab/km²) est plus élevée que la médiane de l'Hérault (81,8 hab/km²). Profil cohérent avec celui des autres villages Occitanie. Au regard de l'indice de vieillissement, Saint-Paul-et-Valmalle se classe 327e sur 341 de l'Hérault, parmi les populations les plus âgées.
Le positionnement régional de Saint-Paul-et-Valmalle la rattache au profil entre vignobles et garrigue, dans le Languedoc. Saint-Paul-et-Valmalle se trouve à 177 m d'altitude, sur un relief de plateau ou de coteaux, à 39 km du littoral languedocien.
Structure de la population
Source : Recensement de la population 2022 — INSEE — Licence Ouverte v2.0
Évolution historique
Naissances et décès par année
L'état civil de Saint-Paul-et-Valmalle cumule 70 naissances contre 34 décès sur 2020-2024 (+36 % de solde).
Source : — INSEE - Etat civil — Licence Ouverte v2.0
| Aire d'attraction |
Montpellier — AAV de 700 000 habitants ou plus (hors Paris)
Commune de la couronne · 161 communes |
| Unité urbaine |
Communes hors unité urbaine du département 34 — Commune rurale hors unite urbaine
Commune hors unite urbaine · 200 communes |
| Bassin de vie |
Montpellier — Bassin de vie d'un pole secondaire d'une AAV
Commune hors pole du bassin de vie · 33 communes |
Zonages officiels INSEE qui situent la commune dans son contexte territorial : bassin d'emploi, unité urbaine agglomérée, bassin de vie (équipements courants).
Source : Aire d'attraction des villes 2020 — INSEE — Licence Ouverte v2.0
Licenciés sportifs et pratique sportive
Profil sportif des habitants de Saint-Paul-et-Valmalle : licences délivrées par les fédérations sportives agréées, comptabilisées au lieu d'habitation des licenciés (et non au siège du club).
Top des disciplines pratiquées par les habitants
| Fédération | Licenciés | Part | Femmes / Hommes |
|---|---|---|---|
| FF de Football | 38 | 13,1 % | 2 F / 36 H |
| FF de Tennis | 34 | 11,8 % | 13 F / 21 H |
| FF d'Équitation | 31 | 10,7 % | 29 F / 2 H |
| F Nationale du Sport en Milieu Rural | 23 | 8,0 % | 6 F / 17 H |
| FF de Golf | 11 | 3,8 % | 2 F / 9 H |
Répartition par tranche d'âge
| Tranche d'âge | Licences | Part |
|---|---|---|
| Enfants (1-14 ans) | 125 | 43,3 % |
| Jeunes (15-29 ans) | 45 | 15,6 % |
| Adultes (30-59 ans) | 93 | 32,2 % |
| Seniors (60 ans et +) | 26 | 9,0 % |
Répartition agrégée toutes fédérations confondues. Un résident licencié dans plusieurs fédérations est compté plusieurs fois.
L'évolution démographique conditionne la demande de santé et l'accès aux soins de Saint-Paul-et-Valmalle (médecins, EHPAD, urgences).