À titre de comparaison : 625 hab/km² de densité à Cholet, à 92 km
01 Profil de la population
Pyramide des âges
Structure démographique des Sables-d'Olonne: 21,6 % de jeunes adultes et adolescents, 48,7 % de 60 ans ou plus, pour un âge moyen de 52,8 ans.
Catégories socioprofessionnelles
Le tissu social des Sables-d'Olonne est composé en majorité de retraités (49,4 %), puis de employés (12,9 %).
Données 2022 Source : Recensement de la population 2022 — INSEE — Licence Ouverte v2.0
02 Évolution démographique
Évolution de la population
L'historique démographique montre un maximum de 49 603 habitants atteint en 2023; la courbe reflète une évolution de +277,5 % entre 1876 et 2023.
Naissances et décès par année
L'état civil des Sables-d'Olonne cumule 1 636 naissances contre 3 904 décès sur 2020-2024 (-2268 % de solde).
Données 2023 Source : Populations légales historiques 1876-2023 — INSEE — Licence Ouverte v2.0
Mis à jour le 18/04/2026 Source : — INSEE - Etat civil — Licence Ouverte v2.0
03 Territoire & attractivité
Zonages territoriaux
| Aire d'attraction |
Les Sables-d'Olonne — AAV de 50 000 a moins de 200 000 habitants
Commune-centre du pole principal · 9 communes |
| Unité urbaine |
Les Sables-d'Olonne — UU de 20 000 a moins de 50 000 habitants
Ville isolee (commune unique de son UU) · 1 communes |
| Bassin de vie |
Les Sables-d'Olonne — Bassin de vie d'un pole principal d'une AAV
Commune d'un pole secondaire du bassin de vie · 5 communes |
Zonages officiels INSEE qui situent la commune dans son contexte territorial : bassin d'emploi, unité urbaine agglomérée, bassin de vie (équipements courants).
Mis à jour le 19/04/2026 Source : Aire d'attraction des villes 2020 — INSEE — Licence Ouverte v2.0
04 Vie sportive
Profil sportif des habitants des Sables-d'Olonne : licences délivrées par les fédérations sportives agréées, comptabilisées au lieu d'habitation des licenciés (et non au siège du club).
Top des disciplines
| Fédération | Licenciés | Part | Femmes / Hommes |
|---|---|---|---|
| F Sportive Educative de l'Enseignement Catholique (UGSEL) | 2 265 | 16,0 % | 1 203 F / 1 062 H |
| Union Nationale du Sport Scolaire (UNSS) | 1 326 | 9,4 % | 574 F / 752 H |
| FF de Football | 1 077 | 7,6 % | 115 F / 962 H |
| FF de Voile | 980 | 6,9 % | 311 F / 669 H |
| FF de Tennis | 856 | 6,0 % | 222 F / 634 H |
Répartition par tranche d'âge
| Tranche d'âge | Licences | Part |
|---|---|---|
| Enfants (1-14 ans) | 5 599 | 39,5 % |
| Jeunes (15-29 ans) | 2 950 | 20,8 % |
| Adultes (30-59 ans) | 2 800 | 19,8 % |
| Seniors (60 ans et +) | 2 827 | 19,9 % |
Répartition agrégée toutes fédérations confondues. Un résident licencié dans plusieurs fédérations est compté plusieurs fois.
Le saviez-vous ?
- Les Sables-d'Olonne est le ville moyenne la plus peuplée de France. (sur 351 villes moyennes entre 20 000 et 50 000 habitants) Voir le classement
- Les Sables-d'Olonne est le ville moyenne ayant la plus grande proportion de 60 ans et plus de France. (sur 349 villes moyennes entre 20 000 et 50 000 habitants) Voir le classement
- Les Sables-d'Olonne se classe 2e ville moyenne ayant l'indice de vieillissement le plus élevé de France. (sur 349 villes moyennes entre 20 000 et 50 000 habitants)
L'évolution démographique conditionne la demande de santé et l'accès aux soins des Sables-d'Olonne (médecins, EHPAD, urgences).
Résumé
Le dernier recensement INSEE crédite Les Sables-d'Olonne de 49 603 habitants sur 9,00 km², soit 5 511,4 hab/km², un poids démographique significatif à l'échelle de la Vendée. Dans la typologie INSEE, la commune est catégorisée « petites villes ». Les Sables-d'Olonne occupe la 2e place de la Vendée par la population, parmi 255 communes. À l'échelle régionale, Les Sables-d'Olonne est dans les paysages contrastés de la côte atlantique. Géographiquement, Les Sables-d'Olonne se situe en contexte de plaine (altitude moyenne: 8 m), dans l'arrière-pays du littoral vendéen, à 20 km environ, en bordure du Tanchet.
La série historique INSEE montre une croissance marquée: 13 141 habitants au recensement de 1876, 49 603 à celui de 2023. La tendance récente est au maintien (+1,8 % entre 2022 et 2023). La reprise démographique des trois dernières décennies a porté la population de 35 352 en 1990 à 49 603 aujourd'hui. Fonctionnellement, Les Sables-d'Olonne relève d'une commune à fonction touristique ou de villégiature (36,0 % de résidences secondaires).
Profil démographique âgé: les habitants des Sables-d'Olonne ont en moyenne 52,8 ans, 11,4 ans de plus que la médiane française. Les moins de 30 ans représentent 21,6 % de la population, les 60 ans et plus 48,7 %. L'équilibre aînés/jeunes (indice de vieillissement) s'établit à 470,6, dans la fourchette très vieillissant.Côté âge moyen, Les Sables-d'Olonne est au-dessus de la médiane de la Vendée (42,5 ans).
La commune s'inscrit dans l'aire d'attraction de Les Sables-d'Olonne (9 communes, aav de 50 000 a moins de 200 000 habitants). Les Sables-d'Olonne y tient le rôle de commune-centre. Le bassin de vie de Les Sables-d'Olonne constitue le cadre de proximité de la commune (5 communes). Le patrimoine monumental classé marque l'identité du territoire — 6 monuments historiques sont recensés.
Structure des ménages des Sables-d'Olonne: 26 057 ménages, taille moyenne de 1,90 personnes — cohérent avec son caractère urbain. Le ratio des Sables-d'Olonne est proche du niveau français moyen (autour de 2,1 personne par ménage).
Les Sables-d'Olonne appartient au top 1 % des communes françaises par la population (135e sur 34 931). À 5 511,4 hab/km², Les Sables-d'Olonne dépasse d'environ 74,0 fois la valeur médiane de la Vendée de 74,5 hab/km². Structure démographique comparable à d'autres pôles urbains Pays de la Loire. Côté vieillissement, la commune occupe la 14e place de la Vendée (253 communes), parmi les populations les plus jeunes.
Le profil territorial est dans les paysages contrastés de la côte atlantique, comme pour d'autres communes du secteur. Géographie communale: en contexte de plaine (altitude moyenne: 8 m), dans l'arrière-pays du littoral vendéen, à 20 km environ, en bordure du Tanchet.