À Maurrin (5 km, 467 hab.), la densité s'élève à 36 hab/km²
Les dernières données INSEE font état de 641 habitants à Pujo-le-Plan sur 19,00 km² (densité 33,7 hab/km²), un village d'une taille classique des Landes. L'INSEE classe ce territoire en « rural à habitat dispersé » selon sa grille de densité. Rang démographique des Landes: 145 sur 327. La commune est une commune atlantique caractéristique du Grand Ouest. Côté décor naturel, Pujo-le-Plan se trouve à 83 m d'altitude, sur un relief peu marqué.
Au dernier millésime INSEE (2023), Pujo-le-Plan a vu sa population divisée par près de par rapport à 1876. L'apogée démographique de Pujo-le-Plan date de 1886, avec 1 015 habitants au recensement. Sur la période récente (2022–2023), la tendance reste à la hausse (+2,6 %). Les années 1990 marquent un tournant positif — la commune a gagné des habitants depuis (527 → 641).
La population de Pujo-le-Plan est en moyenne plus âgée que l'ensemble des Français (44,5 ans vs 41,4 ans). Les tranches d'âge se structurent ainsi: 29,0 % pour les moins de 30 ans, 32,6 % pour les 60 ans et plus. Indice de vieillissement: 212,5 (très vieillissant).
Pujo-le-Plan fait partie de l'aire d'attraction de Mont-de-Marsan, ensemble de 101 communes (aav de 50 000 a moins de 200 000 habitants). Commune de couronne, elle appartient à l'aire péri-urbaine. Elle relève du bassin de vie de Mont-de-Marsan, qui fédère 45 communes autour des équipements du quotidien.
Les 274 ménages de Pujo-le-Plan ont une taille moyenne de 2,34 personnes, conforme à un profil de commune rurale. Pour mémoire, la moyenne française est de 2,1 personne par ménage — Pujo-le-Plan est proche.
À l'échelle française, la commune se classe 13 974e sur 34 931 par sa population. Côté densité, Pujo-le-Plan se situe dans la moyenne des Landes: 33,7 contre 33,7 hab/km² en médiane. Un profil démographique partagé par de nombreuses communes rurales Nouvelle-Aquitaine. L'indice de vieillissement place Pujo-le-Plan au 160e rang départemental sur 327, dans la fourchette haute côté jeunesse.
À l'échelle régionale, Pujo-le-Plan est une commune atlantique caractéristique du Grand Ouest. Physiquement, Pujo-le-Plan est à 83 m d'altitude, sur un relief peu marqué.
Structure de la population
Source : Recensement de la population 2022 — INSEE — Licence Ouverte v2.0
Évolution historique
Naissances et décès par année
Évolution annuelle: 31 naissances et 27 décès cumulés sur 2020-2024, équivalent à un taux de natalité de 9,7 ‰.
Source : — INSEE - Etat civil — Licence Ouverte v2.0
| Aire d'attraction |
Mont-de-Marsan — AAV de 50 000 a moins de 200 000 habitants
Commune de la couronne · 101 communes |
| Unité urbaine |
Communes hors unité urbaine du département 40 — Commune rurale hors unite urbaine
Commune hors unite urbaine · 266 communes |
| Bassin de vie |
Mont-de-Marsan — Bassin de vie d'un pole secondaire d'une AAV
Commune hors pole du bassin de vie · 45 communes |
Zonages officiels INSEE qui situent la commune dans son contexte territorial : bassin d'emploi, unité urbaine agglomérée, bassin de vie (équipements courants).
Source : Aire d'attraction des villes 2020 — INSEE — Licence Ouverte v2.0
Licenciés sportifs et pratique sportive
Profil sportif des habitants de Pujo-le-Plan : licences délivrées par les fédérations sportives agréées, comptabilisées au lieu d'habitation des licenciés (et non au siège du club).
Top des disciplines pratiquées par les habitants
| Fédération | Licenciés | Part | Femmes / Hommes |
|---|---|---|---|
| FF de Football | 28 | 19,7 % | 4 F / 24 H |
| FF de Rugby | 18 | 12,7 % | 3 F / 15 H |
| FF d'Équitation | 12 | 8,5 % | 10 F / 2 H |
| FF de Tennis | 10 | 7,0 % | 3 F / 7 H |
| FF de Handball | 7 | 4,9 % | 5 F / 2 H |
Répartition par tranche d'âge
| Tranche d'âge | Licences | Part |
|---|---|---|
| Enfants (1-14 ans) | 37 | 26,1 % |
| Jeunes (15-29 ans) | 39 | 27,5 % |
| Adultes (30-59 ans) | 48 | 33,8 % |
| Seniors (60 ans et +) | 18 | 12,7 % |
Répartition agrégée toutes fédérations confondues. Un résident licencié dans plusieurs fédérations est compté plusieurs fois.
L'évolution démographique conditionne la demande de santé et l'accès aux soins de Pujo-le-Plan (médecins, EHPAD, urgences).