Commune voisine de taille comparable, Sort-en-Chalosse (5 km) affiche 55 hab/km²
La population municipale de Saugnac-et-Cambran est de 1 560 habitants.
Sur le plan démographique, la commune occupe un rang intermédiaire en France (6890/34961).
Sur la période 1876–2023, la population enregistre une hausse de 682 habitants (soit 77,7 %).
Le profil générationnel est relativement équilibré (28,8 % de moins de 30 ans, 33,5 % de 60 ans et plus).
Structure de la population
Source : Recensement de la population 2022 — INSEE — Licence Ouverte v2.0