En comparaison, Narrosse (à 10 km) enregistre 308 hab/km² de densité
3 134 habitants sont recensés à Pouillon sur 50,00 km², pour une densité de 62,7 hab/km², une commune de taille intermédiaire des Landes. L'INSEE classe ce territoire en « rural à habitat dispersé » selon sa grille de densité. Rang démographique des Landes: 29 sur 327. Géographiquement, Pouillon se rattache au profil dans les paysages contrastés de la côte atlantique. Du point de vue physique, Pouillon est dans la plaine, à une altitude de 62 m.
La commune a conservé un volume de population relativement constant depuis 1876 (3 443 → 3 134 habitants). Entre les deux derniers recensements (2022 et 2023), la variation est faible (-0,5 %). Depuis le début du XXe siècle, la population de Pouillon varie dans une fourchette étroite (proche de 3 134 habitants).
Pouillon se classe parmi les communes à la population la plus âgée — 47,8 ans d'âge moyen. Les tranches d'âge se structurent ainsi: 27,0 % pour les moins de 30 ans, 37,5 % pour les 60 ans et plus. Indice de vieillissement: 261,9 (très vieillissant).
Pouillon fait partie de l'aire d'attraction de Dax, ensemble de 60 communes (aav de 50 000 a moins de 200 000 habitants). Pouillon s'y intègre comme commune de couronne. Elle relève du bassin de vie de Pouillon, qui fédère 3 communes autour des équipements du quotidien. Le patrimoine monumental classé marque l'identité du territoire.
Les 1 397 ménages de Pouillon ont une taille moyenne de 2,24 personnes, conforme à un profil de commune rurale. Pour mémoire, la moyenne française est de 2,1 personne par ménage — Pouillon est proche.
À l'échelle nationale, Pouillon se classe 3 628e sur 34 931 communes par la population, soit dans le premier quart du classement. Pouillon affiche une densité (62,7 hab/km²) supérieure à la valeur médiane des Landes de 33,7 hab/km². Un profil démographique partagé par de nombreuses communes rurales Nouvelle-Aquitaine. L'indice de vieillissement place Pouillon au 88e rang départemental sur 327, dans la fourchette haute côté jeunesse.
À l'échelle régionale, Pouillon est dans les paysages contrastés de la côte atlantique. Physiquement, Pouillon est dans la plaine, à une altitude de 62 m.
Structure de la population
Source : Recensement de la population 2022 — INSEE — Licence Ouverte v2.0
Évolution historique
Naissances et décès par année
Sur 5 ans (période 2020-2024), le taux de natalité s'établit à 5,7 ‰ et le taux de mortalité à 15,6 ‰.
Source : — INSEE - Etat civil — Licence Ouverte v2.0
| Aire d'attraction |
Dax — AAV de 50 000 a moins de 200 000 habitants
Commune de la couronne · 60 communes |
| Unité urbaine |
Pouillon — UU de 5 000 a moins de 10 000 habitants
Ville-centre d'une UU multicommunale · 5 communes |
| Bassin de vie |
Pouillon — Bassin de vie d'un pole principal d'une AAV
Commune d'un pole secondaire du bassin de vie · 3 communes |
Zonages officiels INSEE qui situent la commune dans son contexte territorial : bassin d'emploi, unité urbaine agglomérée, bassin de vie (équipements courants).
Source : Aire d'attraction des villes 2020 — INSEE — Licence Ouverte v2.0