Saint-Vaast-la-Hougue est une commune du département Manche, en Normandie, avec 1 648 habitants — les Saint-Vaastais. Sur 7,0 km² de territoire, la densité atteint 235 habitants au km², à une altitude moyenne de 4 m. La commune fait partie de l'intercommunalité CA du Cotentin. Saint-Vaast-la-Hougue est reconnue par les labels Petite Ville de Demain.
La population est en recul (-13,1 % en 10 ans). Le revenu médian s'établit à 21 580 € par an et par unité de consommation. Le taux de chômage local est de 11,4 %, dans la moyenne nationale. 188 entreprises actives structurent le tissu économique local.
Le climat est tempéré frais (moyenne annuelle de 12,0 °C). Patrimoine local : 3 monuments historiques et 1 musée. 2 établissements scolaires présents sur la commune.